寶寶從酣睡中突然啼哭絕對是咱們每個媽媽都經歷過的！那感覺真是超級扎心！且不說咱自己被嗷一聲驚醒，就說後續無法「回歸平靜」，真是讓人慾罷不能啊......

怎麼解決？作為整天和專家打交道的人，顯然知道首先要做的就是確定沒有生理原因。是不是餓了？是不是尿了、拉了，或者熱了、冷了……如果這些都不是的話，請看下面兩位中西醫專家，從她們不同的領域給出答案！

【西醫專家】

夜啼也可能是一種正常的成長

1. 如果寶寶夜啼的時候連眼睛都沒有睜開，那應該屬於說夢話。

   通常這樣他可能是在夢中啼哭。可以試著讓寶寶睡得早一些。也不要再讓寶寶含著奶頭睡覺了，過一段時間看看他的夜啼是不是有所改善。

2. 另外，還有一種可能，這是一種成長性的夜啼。

   這種夜啼表明寶寶正在快速成長。當寶寶腦部快速發育階段，常常會伴有夜啼，過了這段時間，這種成長性夜啼就自然好了，完全不需要擔心。因為夜啼的孩子往往還在睡眠狀態，如果這時候大人對他說話，或拍他，反而會把孩子弄醒。所以，我建議媽媽克制一下自己的憐子之心，盡量不要干擾孩子，以免弄醒孩子。

【中醫專家】

有火氣、不消化、著涼！

寶寶的不舒服並非顯而易見

脾寒的寶寶手腳涼、胃口差、下半夜愛哭鬧

寶寶的脾胃功能尚未發育完全，如果肚子著了涼，或者是吃了寒涼的食物，就會使「寒邪內侵，中陽不振，凝滯氣機，不通則痛」，也就是我們所說的，寶寶肚子受涼了不舒服。而中醫認為，夜晚屬陰，陰盛會加重脾寒，所以，寶寶會表現為白天很正常，一到了晚上，就會因為肚子不舒服而睡得不安穩。

脾寒的寶寶通常面色蒼白，手腳常常是涼的，胃口不好，大便稀，通常是下半夜睡不安穩，哭鬧時彎腰蜷腿。寶寶脾寒，要注意不要給寶寶吃生冷的食物，注意腹部的保暖，母乳媽媽也要忌吃性質寒涼的食物。

心熱的寶寶臉熱唇紅、上半夜愛哭鬧

心熱就是我們常說的「有火氣」，寶寶表現為臉蛋、嘴唇都紅紅的，伸手試一下，能感覺到寶寶的呼吸都發熱。中醫認為，火氣通於心。火氣旺會令心神不安，導致夜啼。心熱引起的夜啼，多發生於上半夜。寶寶心熱，多是餵養不當引起的，例如母乳媽媽吃得過於油膩，或是給寶寶吃了過多熱性的食物，像牛羊肉等，都會導致寶寶體內火熱之氣內結，而致心經積熱。所以，在飲食上一定要注意。

食積的寶寶大便乾結、總是睡得不安穩

食積是寶寶吃的東西不消化，因為腹脹不舒服，晚上睡不踏實，常常醒來哭鬧。寶寶臟腑嬌嫩，消化功能較弱，如果給寶寶吃得太多，或是輔食添加不得當，例如過早添加肉類、或添加的高脂肪輔食太多，就會造成寶寶的腸胃不能及時、充分消化食物，最後導致食積。食積的寶寶除了夜啼，還會大便酸臭、有口氣、舌苔白厚、沒有食慾，有時甚至會發燒。中醫提倡寶寶「食帶三分飢」，要想預防食積引起的夜啼，就要注意不要讓寶寶吃得過飽。

受驚的寶寶夜間容易驚醒

寶寶身體的各個系統發育尚不完全，尤其是神經系統，白天受到刺激太多，心神容易被擾亂，一驚一乍。夜間容易從睡夢中驚醒、啼哭不安。受驚的寶寶，通常還有面色發紅、鼻周發青的表現。如果寶寶是因受驚引起的夜啼，媽媽要注意白天不要讓寶寶太興奮，尤其是睡前，不要做太劇烈的運動和刺激的遊戲，可以放放輕柔的音樂，或給寶寶講個平靜的睡前故事，讓寶寶的心緒平靜下來再入睡。

從上面的回答可以看出來，美國專家呢，把這種夜啼當作常態和寶寶成長的正常反應，安撫媽媽總會好的。咱中國專家，則是洋洋洒洒分析了無窮多問題，多少給出了解決辦法。

所以，不論媽媽選擇相信或者照做哪種，總之，希望讀過這篇，寶寶的夜啼有所緩解，不再讓你扎心！你有什麼比專家還高明的妙招嗎？分享給在焦慮中的其他媽媽吧！

哄睡大法拿走不謝

寶寶一定要抱著哄著才能入睡？錯啦！兒童睡眠專家分分鐘解放你的雙手！

美國媽媽3分鐘哄睡法屢試不爽！專治打死都不睡的「惡魔寶寶」

美國睡眠專家親測超實用5大寶寶哄睡技巧，輕輕鬆鬆寶寶就睡了！

有問必答丨你想了解的全在這兒

80%的父母都有這個疑惑：你會給孩子做窩溝封閉嗎？什麼時候做比較合適？

1歲前到底該不該給寶寶吃鹽？專家告訴你答案！

你家寶寶抓周了嗎？告訴你「抓周」的秘密

中美專家同時回答一個問題：寶寶從酣睡中突然啼哭？這一比媽媽扎心了！

點擊【了解更多】一起來清涼一夏吧~

▼▼▼

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！