孕婦吹空調的注意事項

隨著氣溫逐漸升高，守著空調過日子成為一種常態，特別是在辦公室。然而吹空調方法不當，易讓人患上「空調病」，特別是小兒、孕婦等人群最易中招。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。

孕婦吹空調的注意事項

1、保持空氣清新

如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮了。

2、定期清潔空調

空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。

3、定時通風換氣

一般來說，空調連續使用1~3小時後，你就最好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。

4、空氣加濕或多喝水

懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水，為你的身體補充足夠的水分。

5、設置適當的溫度

建議你把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。

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