妹子們注意了，體內濕氣重會導致肥胖的，要重視哦
濕氣在體內滯留久了，排不出去，身體就會有各種問題，還不好治。比如肥胖，就是濕氣鬱積，痰濕太重經絡不通；我們會注意到，肥胖的人往往吃什麼都胖了，怎麼減都不瘦，就是這個原因，只進不出，怎麼可能不胖呢，
1、生薑水
生薑是個好東西，能助長陽氣，氣味辛辣，所以能發散，止嘔。對風寒有明顯效果，一碗薑湯下去，周身發汗，什麼濕氣毒氣都出來了。
生薑有消炎殺菌的作用，每天早晨含一片姜，堅持三個月，身體的改變會非常明顯。
中醫認為荷葉能利水，方便排濕。
減肥的朋友適當喝點荷葉茶。
※三伏天多吃它，趕走體內寒氣濕氣，告別多年老陳病
※身有濕氣，百病生！身體的這8個信號，說明你中濕毒很深！
※辣椒能排出濕氣，夏天祛濕吃九種食物
※這3個習慣讓你體內濕氣只進不出！你可能每一個都中了
※看一下舌頭就知道你的濕氣重不重，越早知道越好
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※身體濕氣重，飲食也要注意！
※注意這幾個身體變化，它們是體內濕氣過重的表現，別忽視！
※體內濕氣重的人，身體會有這4個跡象，要重視起來
※不要以為濕氣是小病，對身體沒影響！濕氣重，對身體的影響不是一般嚴重
※體內濕氣重，不容忽視！
※濕氣重的女性注意，不要吃3種食物，不僅濕氣加重，還會使人發胖
※濕氣重要注意排濕，若是人體有這些表現，就要留意了！
※濕氣重，身體可能會像你發出的求救信號，你注意了嗎？
※濕氣重引起肥胖，要想瘦，要先祛濕！
※女人濕氣重，肚子贅肉多？紅薯和它一起煮，濕氣沒了，體重也輕了
※人體為什麼會有濕氣，體內濕氣重是什麼原因引起的
※人體濕氣重，會很嚴重，你知道嗎？千萬不要忽視
※三伏天頻頻濕氣重，男人女人都要重視起來，不重視反而害了自己！
※體內濕氣重的人，常會覺得身體疲憊，很影響生活和工作
※體內濕氣重也會引發疾病，人體濕氣重會有這些表現
※體內濕氣重的人注意，這4物放開肚子吃，或排出濕氣，身體更健康
※體內有濕氣的女人，注意這4類食物，容易讓體內濕氣更嚴重！
※體內濕氣重，身體的這2個地方，會有「改變」！別無視了
※濕氣重的女人，身體這三個部位會有改變！需要加強注意
※體內濕氣重的人，身體可能有這3種表現，別再傻傻忽視了！