我的乖寶貝終於來了，好開心啊，昨天下午去拿了官方證明。

HCG: 394.5；孕酮23.10

姐妹們覺得這個值正常嗎？去問了兩個醫生，一個好凶不等我講話就說值太低，另一個醫生比較好，耐心的問了我月經時間和排卵期，說我這個值正常，等下個月中旬去做B超就可以了，開心！

雖然知道已經好孕了，但拿到官方證明時老公還是像剛知道時那樣開心的咧著嘴傻笑，真的好傻！！！

排卵前準備（月經開始到排卵前）：

1，粗鹽熱敷（電視上看到對輸卵管好，而且可補腎，每天晚上我都先敷屁股溝那個地方對後椎骨有好處，不是很熱的時候放小肚上敷）

2， 每天早上起來喝紅糖生薑甜酒蛋（女性喝特好，據說胖子能變瘦，瘦子能變胖，電視上講的，我目前還沒變胖）

3，每天跳繩200下左右（對排卵好），有的JM比較能跳可以多跳些，我一般跳五十個就要休息下再跳。

4，每天半小時有氧操（在家跟著電腦上一起跳，每次跳到差不多冒汗，不過聽說冒汗會變虛，不知道是不是）。

5， 每天晚上泡腳20-30分鐘（溫暖子宮）。

6，每天買菜來回騎二十分鐘自行車，在家乾乾家務，嘿嘿(我也是有潔癖的好不好）。

7，每天一杯酸奶（PL後也一直堅持喝）。

排卵後

1，每天喝黑豆糯米粥。

2，排卵後也喝了幾天甜酒蛋。

3，每天堅持泡腳，不過水溫要低，接近體溫吧。

4，和老公去騎自行車的時候有一兩個小時去爬山了，覺得這次運動對PL幫助很大。

5，試紙測出前去拜了保生大帝，結果第三天就測出明顯水印了。

其實具體哪天排卵我也不確定，大概是20-22號之間吧，20號測到強陽，以前從沒有像這個月這麼明顯，21號減弱不明顯，22號減弱明顯，我是19號和22號都有安排AA，不知道具體哪天中的，總之我們家寶貝來了，感恩！

癥狀：

1，屁超級多（尷尬），從28號下午就開始放屁，肚子總是咕嚕咕嚕的。

2，排卵後3.4天胸疼，有點像姨媽前的疼。

3，體溫一直36.8左右。從未有過這麼漂亮的體溫。

4，最近幾天特別容易餓。

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祝福我的寶寶健健康康！么么噠～幸福好孕傳你們呦，快來接走吧！

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