解暑必備的冰鎮桂花酸梅湯4步就能做!滋溜一口吸到底,太爽啦!
這幾天天氣越來越熱了,正是吃燒烤的時候!此時此景,沒有什麼比喝上一大杯秘制酸梅湯更解膩提神的了!
酸梅湯的做法其實非常簡單,做上一小鍋,可以夠好幾個人一起暢飲!熟悉的配方,熟悉的味道。自己做的酸梅湯無論是品質還是味道,都是最棒的!
讓這杯冰涼酸甜,解渴又解饞的古法酸梅湯來平復我們夏天燥熱的神經吧~
所需食材(如圖):
步驟:
1.
將陳皮,山楂,烏梅,洛神花,甘草,桑葚,薄荷,紅豆寇洗凈後浸泡半小時左右。2.
把泡好的食材連水倒入砂鍋中,加入水後大水煮開 (水量至少淹沒食材)。煮開後轉小火煮40分鐘。3.
煮好後用紗布或者過濾網過濾掉渣。待酸梅湯放至溫熱時,加入冰糖。(此時放入冰糖,會使酸梅湯的顏色更漂亮)4.
最後加入冰塊,撒上干桂花。齊活!大功告成!!!
滋溜一口吸到底!爽歪歪~
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"※它被譽為壞血病的剋星,抗癌解暑防心血管疾病,是水果卻不能鮮食
※夏天少量飲用啤酒有解暑效果
※夏季如何養生 教你靜心解暑法
※姑娘們就很會解暑的穿上真絲或純棉等透氣材質的連衣裙
※解暑妙招:把這些零食放進冰箱之後,竟發生了奇蹟!
TAG:解暑 |
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※夏天來了怎麼能不吃冰鎮酸奶呢?自製酸奶和水果撈也太好吃了吧
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