這3個字帶你領悟人生大道！

白居易去拜訪恆寂禪師，天氣酷熱，卻見恆寂禪師在房間內很安靜的坐在那裡。

白居易就問：「禪師！這裡好熱哦！怎不換個清涼的地方？」

恆寂禪師說：「我覺得這裡很涼快啊！」

白居易對這事有所感悟，於是作詩一首：

人人避暑走如狂，

獨有禪師不出房；

非是禪房無熱到，

為人心靜身即涼。

「靜」心生慧，盛夏時節主陽，主生，是四季陰陽消長最具生命力的季節。都說夏日需要養心 。這其中所說的「心」也並非單指心臟，而是包括心臟以內「主神」的整個神經系統，包括我們的內心。

「致虛極，守靜篤」（《老子·十六章》）；古漢語中「靜」通「凈」，有清潔的意思在。

也就是說如果內心簡單幹凈，也就接近於靜的境界。那麼內心如何簡單？人在嬰孩時代可以無礙無聞，但是越沾染世俗，事情好像就越多，就需要我們看看聖人是怎麼做到的！

老子說「大道自然，何須強自靜。行無求而自松，飲無奢而自清，卧無欲而自寧。」

修身何需深宅？腹飢而食，體乏而息，日出而作，日落而寢。居家何需眾役？順自然而無為，則神安體健；背自然而營營，則神亂而體損。」

簡單來說，就是餓了就吃飯，累了就休息，白天勞作，夜晚安睡。在家裡不需要很多傭人，順應自然，那就能精神安寧、身體健康：違背自然急躁地生活，則深思混亂。

問題就是我們吃飯的時候想著睡覺，累了還要硬撐著工作，白天勞作過度，晚上繼續熬夜。為了能滿足自己的各種慾望，有好的學校，好的另一半，好的工作和收入，就這樣永遠不能滿足，永遠不能安寧。

說「靜」或者「凈」不只是為了讓人清心寡欲，在筆者看來，靜還有另一個層面，那就是「敬」，敬畏自然，敬畏德行。

雖然靜在道家那裡可以說成是「無為」，無為」指的是不做任何違反自然規律、有損道德規範、違反社會法則,有害眾生的事，但並不是什麼都不做,並不是不為,而是含有不妄為、不亂為、順應客觀態勢、尊重自然規律的意思。

因為老子說過「無為而無不為」。按「道」行事，處世立命，必須摒棄妄自作為，遠禍慎行，追求樸素節儉、清靜寡慾的境界。

也就是說，靜不只是一種氣質，更是一種內心的充盈，你可以在生活中忙來奔去，但是不要忘記了道德，那是讓你保持最後內心安寧的最後鑰匙。

這樣才是真正的凈，也就達到了靜。

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