誰說乳房大，奶水就一定多？

今天我們來討論

乳房的大小和泌乳量是否有關？

你要明白

決定乳汁產量的不是脂肪，是乳腺。

只要乳腺發育健康

人和人之間並沒有太大的差別。

如果奶水不足，絕對不是因為胸小，很可能是沒用對方法。點這裡看往期經典內容奶水不足怎麼辦？

順便提醒一下媽媽們，從孕期開始乳房就會變大，哺乳期更大。但是隨著哺乳期結束，乳房會慢慢縮小，回到沒有懷孕前的水平。

在這期間，一定要及時調整文胸的尺寸，不要覺得麻煩乾脆就不穿了。不然本來低頭看不見腳的，可能就看見腳了……

乳房的大小由脂肪組織決定

脂肪組織是給予胸部形狀和保護內部結構免受傷害。故脂肪組織會影響胸部大小的形成，但與母奶產量是無關的。

乳房大小決定母奶存量的多少？

研究顯示：乳房大小會限制可以儲存在胸部中的母奶量。

胸部大會有較大的空間可以儲存母奶，但胸部小，經由頻繁地哺乳，保持母奶供應，促使乳汁製造奶量的速度會更快，也不會影響母奶量供應或嬰兒的生長。

乳房大，產奶一定就多嗎？

很多人會認為乳房大，產奶量一定就多。實際上，有的媽媽乳房很大，卻沒有多少母乳。乳房大產奶量一定多這個結論是欠推敲的。乳房的大小和母乳的產量實在是沒有必然的關係。

泌乳量與什麼有關？

那麼是什麼刺激乳房產生母乳呢？最有效的刺激就是寶寶的吸吮。如果寶寶給媽媽的乳房足夠有效的刺激，乳房就會根據寶寶的需要生產出足夠的乳汁。

這樣我們就明白了，如果乳房很大，卻沒有得到寶寶足夠有效的吸吮，母乳也會不足；如果乳房很小，哺乳間隔合理，每次哺乳保證寶寶有足夠時間的用力吸吮，產生的母乳一樣可以滿足寶寶的需求。

與催產素有關

在乳頭的每個乳房的中心包含許多乳腺管，負責收集並從組成乳腺組織的各種小葉分泌乳汁。

小葉內的腺體實際上是修改分泌的抗體和營養豐富的母乳汗腺。

催產素可以說是讓母乳從乳頭分泌噴出的原動力，由其中的激素刺激，自身釋放的作用。

也會因神經傳達入腦，以幫助進一步刺激催產素的分泌。

這種荷爾蒙能讓乳腺周圍的小細胞收縮，讓母乳從乳頭流出來，稱之為「催產反射」或是「噴乳反射」。而寶寶的吸吮不僅會產生泌乳素，也會刺激分泌催產素，讓奶水可以順利流出。

奶水產出受什麼因素影響呢？

簡單列一列主要的：

1、產奶的激素，如催乳素和催產素等。

2、乳腺組織的發育情況。

3、孩子的頻繁吸吮。

4、情緒。母愛可以刺激產奶。

乳汁製造四階段

第一階段(產前)：從孕中期開始懷孕（4月至6月）。

激素開始被釋放，告訴你的乳腺開始分泌奶水。在產後生下的第一個24至48小時，會產生少量的初乳。

懷孕時荷爾蒙「催產素」會刺激乳腺發育並開始分泌乳汁，所以許多孕婦會有胸部脹痛甚至乳汁泌出的情形，這是非常正常的。此時胎盤分泌大量的黃體素，阻止了乳汁進一步分泌。

第二階段(產後)：臨盆後的3?5天。

胎盤娩出後，體內黃體素迅速降低，使乳汁開始大量分泌，此時分泌的是初乳，雖然量少但初乳富含抗體。

約在產後 4 天開始轉為成熟乳。產後嬰兒吸乳剌激催產素及泌乳激素分泌，使乳汁分泌大量提升，以供嬰兒所需，此時持續將奶水移出，是增加奶水量的最重要因素。

絕大多數的母親，即使是生雙胞胎，都有足夠的奶水哺喂自己的嬰兒。因此寶寶吸吮得越多，相對地媽媽分泌的奶量也會越多。

第三階段：繼續分泌直到準備給寶寶斷奶期間（寶寶10個月左右）。

在這階段，必須定時將乳汁排出，才能持續分泌乳汁。經由寶寶的吸吮、雙手擠奶或用擠奶器集乳。

第四階段：將停止母乳餵養，不再刺激乳房。

乳汁產量將緩慢下降，並停止。

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