患者解讀：共享單車不為人知的秘密

共享單車的普及大大的影響了人們的生活，越來越多的人都會選擇共享單車作為交通工具，既便利又可健身，不過，大家是否關注過共享單車對於我們的健康影響呢?特別是對於男性的健康影響?

前列腺現在小編就告訴你，騎行時你的前列腺發生了啥變化!

前列腺在哪裡?

前列腺這種只有男人才有的既特殊又脆弱的小玩意，卻為男人的生殖、排尿做出了不可磨滅的貢獻!如果說騎行會對前列腺造成影響那就要知道前列腺的位置。

前列腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。如果你還不明白就看看這張圖吧!

會陰是個啥玩意!

哺乳類的外生殖器和肛門之間的部位稱為會陰。提到會陰是因為騎自行車的時候和座位接觸的最主要的位置。

騎車時前列腺發生了啥變化?

長期騎行的男人往往會有這種感覺：會陰部發脹和疼痛，肛門有下墜感，有時在排尿完時，尿道口有少許白色液體滴出。這時候就要警惕了前列腺炎正在發生!

如果時間再長一點，還會有排尿不暢，排尿無力、尿線變細、分叉甚至斷斷續續的癥狀。這是因為炎症導致前列腺肥大，肥大的前列腺壓迫了膀胱，最後會出現每次排尿都難以排盡，然後排尿次數增加夜尿頻多。

騎行時你的哪些行為「傷害」了前列腺?

是不是只要是騎行就會傷害前列腺，其實並不是。那些「傷害」前列腺的傢伙可能是它們：

不良的騎行姿勢

很多人早期沒有養成一個標準姿勢的騎行習慣，導致踩踏頻率不穩定，動作難以協調，騎車人容易出現上下左右搖擺蹬踏，車座前部較高騎車人的重心靠後，從而壓迫前列腺。加上不懂得調整姿勢的情況下，遇到道路坎坷不平使車子行使時嚴重顛簸，就更輕易刺激會陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。

車架尺寸沒選好

因為身材較矮小，沒有選擇尺寸最合適的單車，車座太高導致騎車姿勢無法調整到舒適狀態，造成對前列腺的壓迫。

坐包太狹窄

坐包的後半部分的兩側不能舒適的接觸坐骨，從而導致壓迫。

時間太長

主要針對於長期進行長途騎行的車友。沒有得到充分的休息，停止騎行次數少，前列腺長時間處於受壓狀態，致使前列腺充血、腫脹。

So，大家在選擇共享單車的時候不要著急開鎖就上路哦，而應該要先調整好座椅，檢查好輪胎。(多輛共享單車，比如小橙、小黃、小藍、小綠等並排的時候可以對比下坐包，畢竟自己的前列腺比較重要。)學習合理正規的騎行姿勢。如果長時間騎行時可進行熱水坐浴(建議水溫40℃左右)，以促進局部血液循環。

發現問題，又不好意思去醫院

別擔心、還有我們

諮詢一下你就知道了

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