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你的確沒有看錯 多親親都可以減肥的

接吻也有不少好處。一是減肥。一次充滿激情的長時間熱吻,大約可消耗12千卡的熱量

二是減壓。接吻時人體自動分泌腎上腺素,讓人感覺精神舒暢, 同時大腦還會釋放內啡呔,使人愉悅放鬆

三是促進血液循環。四是美容。接吻會同時運動到臉部的29~ 34處肌肉

可以讓肌膚的纖維細胞維持良好的彈性, 能夠預防皮膚老化和鬆弛,令人保持好氣色

接吻關鍵在於把握幾個重要原則:接吻前務必注意口腔清潔與衛生

而本身已患病的人就別玩親吻了

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TAG:每日學健身 |

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