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一起來學習羊腩肉燉蘿蔔的做法吧

主料:羊腩肉、蘿蔔 輔料:精鹽、生薑

做法:

1、把羊腩肉清洗凈後切成大些的肉塊,把切好的羊肉塊放入開水鍋焯水。羊腩是貼著羊排骨的肉,只有少許的油脂和筋膜,適合燉湯。

2、把焯過水的羊腩肉用清水洗凈浮沫後放入砂鍋,放入大塊的生薑。

3、往砂鍋里添入足量的清水,燉制過程中如需要添水,要添加滾開水,防止羊肉預冷水肉質緊縮變硬。

4、把砂鍋放在爐灶上,開大火煮開後改小火燉至湯色發白,約40分鐘左右。

5、把蘿蔔洗凈泥沙用刀切成大些的蘿蔔塊。

6、切好的蘿蔔塊放入砂鍋羊湯中,用小火煨燉燉半小時。

7、等燉到蘿蔔綿軟,羊肉軟爛是時調入精鹽,再小火燉上幾分鐘使之入味。

8、完成

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TAG:蘿蔔 |

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