寶寶患濕疹別害怕，小妙招輕鬆預防過敏性皮膚體質

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濕 疹

過敏性疾病

病 情 特 點

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是2歲內寶寶的常見疾病，尤其是1歲內最為常見，約佔80%。

嬰兒有異常過敏體質，某些食物、溫度、紫外線、日光、動物羽毛、肥皂、寒冷、濕熱，或者接觸絲織品、人造纖維都能誘發濕疹。嬰兒濕疹病情遷延。還會為今後患過敏性疾病留下隱患，因此正確防護是關鍵。

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主要癥狀

嬰兒濕疹多於春季多件，皮疹大多發生在面頰，額部、眉間、頭部，嚴重時軀幹四肢都有，容易反覆發作。

最初表現為寶寶的面頰發癢，皮膚髮紅，繼而出現較密集的小米粒樣皮疹，即紅色丘疹或皰疹，後融成片，水皰破後流出黃色滲出液，水干後結黃疤。皮損常常是對稱性分布。

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日常護理

濕疹重時不要洗澡，最好不洗頭、洗臉；平時洗澡時水溫不宜過熱，不要勤洗澡，不要用肥皂。

寶寶的用具單放，專用。

皮膚保持清潔，皮面搔抓、曬太陽、吹風。

患濕疹期間，最好把寶寶的指甲減短，或用紗布把手包起來，以防抓破皮膚引起感染。

皮面毛織品、膠布、新衣服直接與皮膚接觸。

給寶寶穿透氣柔軟的棉布衣服，勤換洗尿布，勤換衣服，衣服不要穿太緊太厚。

濕疹期間不要接種疫苗。

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飲食原則

食物是引起濕疹的重要原因，對有過敏性體質的寶寶，最好的預防方法就是純母乳餵養。

A：無母乳時

如果懷疑寶寶對牛奶過敏，又無母乳，可改用豆奶，或將牛奶加熱多煮些時間，使牛奶蛋白變性以減少過敏，如果添加蛋黃、魚、蝦，宜推遲到7個月以後，增添輔食要由少到多。一種一種食物慢慢添加，以便觀察寶寶對何種食物過敏。

B：已患濕疹時

避免食用魚、蝦、蟹等海鮮產品以及刺激性比較強的酸辣食物，給寶寶多吃些清淡、易消化、含有豐富維生素和礦物質的食品，

如豆製品、胡蘿蔔、瘦肉、綠葉蔬菜、蘋果等，調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏性反應，寶寶的飲食儘可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等加工食品。

荷 葉 粥

原料：粳米50克，鮮荷葉1張。

製作方法：先以常做法煮粥，待粥將煮熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食用時可加少許糖。

功效：對有過敏性皮膚反應的寶寶，可以減輕寶寶過敏性體質皮膚反應。

「

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