海拔顏值最高導師王耀葦：要健身先找一個健身教練

在上周剛剛結束的京津冀比賽上身高194cm，被戲稱為「賽普海拔最高導師」的王耀葦拿到了D組季軍的好成績。很多人說，「覺得他才是冠軍」飽滿的肌肉、協調的比例確實震撼。

在半年以前，還是一個200多斤的大胖子，用他的話來說就是「增肌增過度，胖成豬了...」和好基友胡哲霆一起用了半年時間，逆襲成健身健美舞台上閃耀之星。

他認為這一切都是因為有專業的知識基礎，所以他建議「健身先找一個專業的健身教練」「籃球小王子」變身健身教練，王耀葦從小就是個運動健將10歲開始打籃球，而練習籃球需要提高身體素質，13歲開始被教練逼著做力量訓練，因為是被逼的所以內心特別排斥。

從校隊、市隊，一路打到了省隊表現一直非常優異。基於喜愛基於堅持，他把打入NBA當成自己的夢想和追求，但籃球是一項競技運動，過程中身體難免受到傷害，到了高中，身體各部位幾乎都傷了個遍，家裡人開始反對他將這個當成職業。

迫於現實的無奈，放棄了把最愛的籃球當成職業的夢想2010年考入河南體育大學的運動與訓練專業在大學裡學習運動解剖學、運動與生理等課程，這為他後來成為健身教練、導師打下了基礎河南體育大學有個神秘的組織叫健身健美協會。

放棄了籃球的王耀葦閑來無事，就在協會裡跟著老教練恢復力量訓練，跟以前零散被逼的情況不同的是，在老教練的指導下，他系統學習了力量訓練身材也隨著越來越好。

有了在校外健身房當兼職健身教練的機會，一個可以保持學習和進步的地方2014年畢業季悄悄來臨，像大部分體校畢業的同學一樣，王耀葦也找到了一個中學當體育實習教師的機會，每天跟小朋友一起玩是非常快樂的事情，但是時間久了他不免對人生產生懷疑。

「我真的要一輩子生活在這裡，面對一群又一群的孩子們？當初那個熱血到把打入NBA當成追求的少年哪裡去了？」又懷念起自己在健身房當健身教練的時光...百般斟酌之下，2014年年底王耀葦一個人南下來到了深圳，熱情、好學，又是大學專業相關，在健身教練這條路上王耀葦走得如魚得水。

但他內心有一個深深的渴望就像愛打籃球就想打入NBA一樣，在健身行業王耀葦一樣想有更好的發展，想要一個地方，可以不斷學習成長，可以不斷改善自己的身材，可以接觸更多行業大牛...，2016年2月，這個機會來了隨著賽普知識體系的不斷更新、專業度被更多人認可行業地位不斷提高...深圳校區蓄勢待發。

在開校之際需要加強師資隊伍的建設，王耀葦輾轉從楊伯群老師那得知這個消息，就參加了面試，當時的面試官是展梟飛，至此和賽普正式結緣，真正成為一名導師需要度過實習期。很長的一段時間裡，和普通的學員一樣上課、下課學生上課時學習知識，他則是學習老師講課的技巧、授課的方式等。

除了基礎實踐課以外還要學習普拉提、功能性、康復、格鬥等。賽普設置的課程都要學習「因為要當老師嘛，要學的肯定很多，很多知識是以前沒接觸的，感覺好多年都沒有這麼刻苦了，不過很興奮，學習的過程是非常快樂的...」

夢想很遠路還長當時跟的是胡哲霆的基礎實踐課，他們還是室友，兩人順利成了好基友...也約好了要一起站在舞台上證明自己，於是相約一起增肌，然後過度了成了大胖子...

再約定一起減下來...其實減下來不難，如果擁有專業知識指導的話，其實減下來很難，如果你無法堅持一天三練，吃喝全無油少鹽低碳的話...

「大概半年的時間裡，早上六點起床，鍛煉有氧無氧，然後吃點東西，八點半上課三小時，再鍛煉

吃飯上課鍛煉十一點睡覺...又到第二天了...每天除了鍛煉就是上課...而且一頓都不敢多吃...超痛苦，但也都值得。」

問到前段時間見到奧賽三連冠傑瑞米是什麼樣的心情時，王耀葦說「就想跟他比一比，看看自己差在哪裡，這樣才能不斷進步，這也是我和老胡參加比賽的原因。看看行業里的高手，激勵我們更努力學習和鍛煉」在採訪結束之際，小編問他「健身三四年，覺得最想說的是什麼？」

他說「一定要找一個專業的健身教練教你，有知識才可以根據身材的情況制定訓練、飲食計劃這樣身體才能得到正確的引導並且獲得進步...」小編也了解到王耀葦老師接下來會參加更多的比賽，不斷進步完善材和教學方式方法願每個對健身健美事業懷揣熱愛的你們，都能如願以償。

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