科比喬丹經常用的翻身後仰，怎麼做比較好？
# 每天一招 #
這個是籃人新增的教學版塊
baller會每天整理出一招實戰乾貨
供大家參考吸收
也希望大家能多支持下
我們一定努力將平台做得更好
為各位籃人們提供優質內容
# 第 7 期的動作 #
落低位單打，假如有一手出色的中投
那將給防守帶去很大的麻煩
而低位的翻身投籃是很常見的技巧動作
除了超強的核心支撐
還有很多細節點需要我們考慮
這次咱們就聊聊這招的一些細節
# 弓步試探，頂開防守 #
刺探防守是低位很常見的招式
同時我們需要注意
除了虛晃，更多的時候我們需要用試探創造空間
用上弓步「頂開」防守
這招你可以多嘗試找到感覺
# 腳步細節，拖步+虛晃 #
最好能在收球的一瞬間
加入肩膀的虛晃動作
同時配合上腳步
會讓動作更加流暢逼真
# 不能埋頭運球 #
很多球員落低位會「埋頭苦幹」
但其實這樣會導致一些細節假動作無法形成
且更進一步說
會錯失場上很多策應的機會
# 多練，幅度小到大 #
由於翻身需要較多的核心參與
如果達不到標護讓投籃動作變形
baller建議動作幅度由小到大去練
找到感覺，再去強化
訓練打卡，聊聊你對此招的想法
很實用的乾貨
大家有空記得練起來
END
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