為什麼你的下半身那麼胖？別再拚命減肥了，十有八九是體寒所致

在物質匱乏的時代，很多人走路都是頭重腳輕的樣子，輕飄飄的暈乎乎的。而如今絕大多數人形成了不倒翁的形狀，下半身胖上半身反而看上去更加輕便。大粗腿大肚腩成為很多人的煩惱，到底為什麼你的下半身那麼胖呢？為什麼拚命減肥缺總是瘦不下來呢？其實下半身肥胖十有八九是體寒所導致的。

很多時候當寒氣入體，身體為了抵禦寒氣就會囤積脂肪，而這些脂肪一般都堆積在身體的下半身，這樣體寒就導致了下半身的肥胖。如果你感覺自己經常頭暈，上半身輕輕地下半身卻很胖，可能就是體寒導致的哦。那麼如何判斷自己的下半身肥胖是不是由於體寒導致的呢？下面小編給您推薦幾個小方法，以供自檢。

經常手腳冰涼，尤其是冬天格外嚴重。

腰部以下格外胖，大腿更粗。

平時不愛運動，貪涼，喜歡宅在空調房裡。

經常痛經。

黑眼圈嚴重，甚至會出面面部水腫。

一般如果你符合以上兩種以上的的情況，基本就可以斷定是體寒所導致的肥胖了。那麼為什麼體寒也會導致肥胖呢？體寒導致的肥胖應該怎麼解決呢？

當身體因為外部受寒以後，身體的血液循環系統就會變差，從而導致我們的基礎體溫降低，基礎體溫降低又導致了血管的收縮，從而導致遠離心臟的部位溫度變得更低，因而就造成了大腿、臀部等位置的脂肪堆積。時間久了就會形成大象腿，水桶腰。

所以想要解決體寒導致的肥胖，最重要的還是需要驅寒。只有改變了身體的寒性特質才能促進身體的血液虛幻，提高新陳代謝，從而變成一個瘦美人。下面為大家分享幾個小方法，可幫助大家成功驅寒，輕鬆瘦下來。

驅寒方法一：食療祛寒

每天喝一杯紅棗薑茶，將紅棗洗凈去核後與生薑一起熬制，作成一碗熱騰騰的紅棗薑茶，有效驅逐寒氣，讓我們的身體變得更加暖和起來。同時有效增強血液循環促進新陳代謝，達到驅寒瘦身的目的，尤其時候寒性氣質的下半身肥胖問題。

驅寒方法二：花椒水泡腳

花椒辛辣溫暖，經常用花椒水泡腳可以促進腿部的血液循環，能夠更加直接的刺激下半身，讓下半身的血液循環更加暢通，有效分解脂肪，同時經常用熱水泡腳還能緩解疲勞，何樂而不為呢？

驅寒方法三：注意辦公室保暖

辦公室一個公共的工作環境，有時候大家會將空調的溫度調的太低，這個時候應該準備一件外套或者馬甲，冷的時候可以穿山，也可以用來護住腿部和膝蓋。這是一個最為實用的驅寒小方法，大家一定要記住哦。

驅寒方法四：經常泡熱水澡

記住即使是夏天也不要衝涼水澡，熱水澡不僅能夠緩解疲勞還能改善手腳冰冷的毛病。同時在洗澡的時候還可以發汗排毒，從而促進血液循環，減掉下半身贅肉。

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