女孩從小患厭食症 每天鍛煉7小時改善
Hannah 來自美國賓夕法尼亞州梅卡尼克斯堡,身高5英尺7英寸(約170厘米),體重卻不到7英石(約89斤),她一向都穿最小尺碼的衣服。從小,Hannah 患上了厭食症。她說:「我的糊口由於體重而變化,厭食症偷走了我的糊口,我時時候刻都活在疾苦中。」
「厭食症毀失了我的糊口,每一天展開眼,我都感受是一項不成能的挑釁。每一天我都要面臨身心的熬煎。」病魔不絕地腐蝕 Hannah 的精氣神和身材,讓她無法自拔。
真正讓 Hannah 作出變化是在她16歲的時辰,身邊一位親人俄然棄世。Hannah 說:「嫡親的拜別讓我意識到了生命的緊張性,我抉摘要規復飲食,與病魔抗爭,讓本身重獲復活。」
之後,她起頭了天天妖怪式的熬煉。天天上床當年,她會舉辦3小時跑步,3小時體操,外加1小時橢圓機。顛末4年的全力,她告陋習復到了康健的體型,體重到達10英石5磅(約130斤)。
克服厭食症之後的Hannah 變得越發自傲,她認可起頭的起步很是不大略,可是規復是一個恆久的進程,她會僵持下去。
Hannah 把本身的歷練寫成故事,和網民們一同分享並但願可以也許鼓勵激勵更多人。由於從頭得到了第二次生命,Hannah 笑稱本身為「倖存者」。「命運運限把握在本技藝里,我就像兵士一樣,在這個斑斕的天下上糊口和肉搏。」她說道,「我終於找回了自我,我愛重獲復活後的本身。」
Hannah最大的提議是:「要勇於跳出本身的肅靜圈,挑釁你所怕懼的工作,測驗考試差異的食品,進修新的手藝,換上一套你不曾想過的衣飾。愛真實的本身,這才是你真正的人生代價地址。」
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