吃完荔枝秒變酒駕？20顆荔枝吃出「荔枝病」？荔枝 你攤上大事兒了！

又到了一年一度吃荔枝的季節，每年一到這個時候，各種關於吃荔枝導致昏迷，引發「荔枝病」的新聞就撲面而來。前兩天我們的營養專家王興國老師在微博上發了一條關於「荔枝病」的問答題，又一次引起了大家的興趣，不過這次大家關注的點不在答案上，而是——低血糖！

齁甜的荔枝還能導致低血糖？

荔枝中含有hypoglycin A 和MCPG兩種毒素，容易影響人的大腦功能和脂肪代謝，抑製糖原分解成血糖，還會導致嚴重的低血糖。

荔枝引起低血糖 這三點大意不得！

1、吃的量（普通人每次食用荔枝最好不要超過10顆）；

2、個人的身體狀況（本身就有低血糖的人，和兒童、老人、體質較差的人應該注意荔枝攝入量）；

3、荔枝本身成熟的情況（沒熟透的荔枝不宜食用）。

荔枝裡面含有豐富的果糖、維生素C、精氨酸等營養物質，還是非常不錯滴！只要我們平時在吃荔枝的時候，結合自身的身體狀況，再注意一下食用量，是不會出現低血糖反應的。而且絕大多數人吃過荔枝後，血糖還是會升高的，所以糖尿病人也需要更加註意才行！

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最近網上出現了很多關於「荔枝」和「酒駕」的文章——《實測荔枝1顆酒駕，3顆醉駕》、《吃荔枝會被測出酒駕？》。。。究竟真相是怎麼樣的？這好么秧的荔枝吃完，真的就成酒駕了嗎？

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荔枝、葡萄等水果里的糖，經過分解會產生酒精，與之類似的是，一些發酵類的食物，在發酵的過程中同樣也會產生酒精。不過大家也不用擔心，像這些食物里的酒精通常只停留在口腔中，並不會進入到我們的血液里，三兩分鐘也就會揮發掉了。所以擔心吃了荔枝會被測出酒駕的朋友，您就放心吧！

看來荔枝能被測出酒駕的事，能讓大家放心了。可是，網上很多網友說，冰凍荔枝能解酒？這到底靠不靠譜呢？！

冰凍荔枝能解酒的說法是不對的，任何食物都不能加快酒精的代謝。因為無論是用什麼途徑方法，它們根本沒辦法解除酒精對人體肝臟和胃的傷害！

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近日網上流傳某幼兒園門口的黑板上寫了這樣一段提示：請各位小朋友的爸爸媽媽不要給孩子買荔枝吃，現在的荔枝幾乎都是用藥水浸泡的，吃後還會引起發燒，甚至手足口病。

很多荔枝用「藥水」泡過，但這些藥水都是正規的、合法的。荔枝只是看起來外殼比較密實又牢固，但它們其實非常「脆弱」，是最不耐貯藏的水果之一。所以，像上面牌子里說的那種事情是不存在的，大家不要相信。

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