發燒時用熱毛巾？還是用涼毛巾？

發燒了，人會感到寒冷！發燒畏寒其實是中樞神經抽搐產生的假象，,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣,這個時候其實身體更需要的是散熱,所以怎麼散的快怎麼來！

發燒用熱毛巾還是涼毛巾?發燒的時候，大家常常在家會用到一些物理降溫的方法，比較簡單而且又有效，但有些人不知道發燒用熱毛巾敷還是涼毛巾敷，下面告訴大家發燒用熱毛巾還是涼毛巾，看哪種敷法更適合~

發燒用熱毛巾和涼毛巾都可以達到退燒的效果，是具有不同作用的，用涼毛巾是用來保護高熱患者大腦的，以免頭部神經系統受到損傷；而用熱毛巾主要是促進身體發汗而散熱，可以根據發燒患者自身情況酌情選用。

1、低於39度，體溫上升期：用熱毛巾

如果發燒體溫低於39度，一般不需要冷敷。剛開始發燒，體溫上升的時候感覺身上是冷的，用冷毛巾自然是不合適的。處在發燒的體溫上升期的時候，要用溫熱的毛巾，給孩子擦擦額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處，加速血液循環，有助於出汗，使身體散熱，達到退燒的效果。

2、高於39度，體溫穩定期、下降或後期：用冷毛巾

發燒體溫大於39度，要用冷毛巾，目的是吸走頭部熱量、減輕痛楚和對腦部的傷害。如果是高燒就要用冰塊了（不過，一般不提倡使用冰袋的涼敷方法。低於體溫的溫度可引起皮膚毛細血管收縮，不利於皮膚散熱）。

做法：將毛巾浸入涼水中，稍微擰乾，然後再敷於額頭處，當毛巾溫度達到體溫時，應換一次，再用冷水浸泡後重新敷，如此反覆直到退燒為止。也可將冰塊包在毛巾裡面，放在額頭上冷敷。

再一個就是體溫下降期，也就是身體慢慢散熱的時期可以用冷毛巾，這段時期的特點是散熱過程佔優勢，致熱源在體內的作用逐漸消失或者減弱，產熱開始減少。

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