豆腐的百變多吃,做法多樣,營養最豐富!
豆腐營養價值很高,也是日常餐桌上的頻繁菜肴,做得好的可以說比一些葷菜更加讓人想念。豆腐吃得多還可以降脂肪,美白補鈣。豆腐雖然好吃做法又不是太過複雜,但也是需要廚藝好的才能做得味美可口的。一起來看看都有那些做法吧!
皮蛋豆腐
先把皮蛋直接擺放在豆腐上面,澆上油、醬油、鹽。然而放鍋內蒸幾分鐘,最後要出鍋時撒上一點蔥花就可。
麻婆豆腐
先把豆腐切成小塊,鍋熱放油先煎一下,然後放入辣油燉一會,放鹽放味精出鍋前放一丁點蔥花。
煎豆腐
先把豆腐切成長條,鍋熱放油豆腐多煎一會,到豆腐有點微干時,放其它的輔料,比如蒜台、辣椒等。
蒜蓉豆腐
蒜蓉切成小粒,豆腐可以隨意。先熱鍋倒油,然後放入蒜蓉,直到蒜蓉的香味出來了,再倒入豆腐,這樣可以讓蒜蓉的香味完全滲透到豆腐里。也可根據個人口味加辣或不加辣。
燉豆腐
做雞湯或是其它老湯時,先取出一部分的湯汁,重新下鍋,然後豆腐可以切得稍微大塊一點,放在湯汁里燉十來分鐘,將湯汁的美味滲透到豆腐里,起鍋加點蔥花,味道很好。
炸豆腐
豆腐切片,熱鍋然後倒多點油,先把豆腐炸好去鍋內多餘油。然後再用其它的輔料翻炒,口味可以隨自己的風格。
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