必不可缺的健康常識，洗澡該選香皂還是沐浴露？
隨著天氣逐漸趨於炎熱，洗澡成了每天必不可少的一件事，那麼在洗澡的時候我們該用肥皂還是沐浴露呢？沐浴露真的會比肥皂好嗎？其實不然。沐浴露、洗髮精中的鄰苯二甲酸酯、雙酚A等化學物質，在每天洗澡的過程中和皮膚親密接觸，當這些化學物質被人體吸收後，會影響人體的內分泌系統並損害激素分泌，從而導致肥胖。
洗澡
看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！在乳癌切片中，發現了一種叫做PARABEN的成分，它就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。市面上售賣的沐浴乳三成以上都含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有致癌的危險。由於這PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有癥狀產生，但是一旦吸收超過十年，就可能造成誘髮乳癌！小孩子皮膚解毒力很弱，也千萬不要碰觸！
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醫師建議：如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時方便，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！
洗澡
其實很多人使用沐浴乳洗澡，多半都是因為沐浴乳方便使用，可以使我們的生活更加便捷快速。但是，方便使用卻未必是健康的，當我們年輕時身強體壯，尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們選擇了方便性，但是，有朝一日我們老了或者生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的化學物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康！
年輕不代表著能夠肆意揮霍，年輕更應該好好規劃，注意細節，在追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕，否則，為了省錢或者方便，卻在若干年後將所省下的錢轉化為醫藥費用，恐怕只會製造更多的不便。
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