夏季保護孩子健康——少兒貧血推拿篇
少兒貧血的推拿
缺鐵性貧血是由於從食物中攝取不足，導致血紅蛋白合成減少的一種貧血。本病以6個月-2歲最多見。
臨床表現為：面黃或蒼白、口唇色淡、指甲淡白、體倦乏力、食慾缺乏等。
推拿調理貧血以健脾補腎、益氣養血為原則。
1、運內八卦 30次
穴位：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
做法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，運的感覺為接觸皮膚，又不產生壓力，又像是懸空，想像八卦那種柔和感。
2、揉板門 100次
穴位：板門位置在拇指下，掌面大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應點。
做法：用拇指按揉該穴。
3、足三里 30-50次
穴位：足三里位於外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。
做法：用拇指按揉該穴，兩側可以同時操作
4、捏脊 3-5遍
穴位：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線
做法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。
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