尿酸高，別緊張，早晚喝杯降酸茶，排毒護腎防痛風

高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，即稱為高尿酸血症。尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血症。本病患病率受到多種因素的影響，與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等有關。根據近年各地高尿酸血症患病率的報道，目前我國約有高尿酸血症者1.2億，約佔總人口的10%，高發年齡為中老年男性和絕經後女性，但近年來有年輕化趨勢。

說起「三高」大家都不陌生，分別是——高血壓、高血糖、高血脂。它們給我們的生活帶來了巨大的威脅，給現代人健康重重一擊，那麼繼三高之後，第四高便是高尿酸，高尿酸到底有哪些危害呢？高尿酸血症是痛風的發病基礎，但不足以導致痛風，只有尿酸鹽在機體組織中沉積下來造成損害才出現痛風;血尿酸水平越高，未來5年發生痛風的可能性越大。

長期尿酸高可能會引發痛風，所以尿酸高的你需要注意，平時少吃動物內臟、戒煙少酒、少吃豆製品，多吃膳食纖維易消化之品，配合葛根粉一起喝，不僅降尿酸，更排毒護腎，呵護你的健康。

蒲公英茶，由蒲公英、玉竹、茯苓、菊苣組成，開水泡服可以清熱解毒、利尿通淋、清肝明目、消腫散結、健脾祛濕、排毒護腎，尤其適合中老年人服用預防高尿酸血症，保護心肝腎。

蒲公英茶，早晚飯後飲用一杯，會大量排尿，同時排出體內毒素，消炎止痛，利膽，保肝，降低血尿酸水平，預防動脈硬化、痛風等高尿酸血症的併發症，保護腎血管，預防高尿酸血症。

眾所周知，人體毒素是通過肝腎雙通道代謝的，肝臟是人體的解毒器官，腎臟是人體的排毒器官，體內毒素的堆積，與肝腎功能密切相關，尿酸高的人大部分都伴隨有肝火旺，清肝瀉火，潤喉化痰，護肝養肺，尿酸自然降。

胖大海、菊花、金銀花、羅漢果茶，多喝茶水才能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時預防尿路結石。正常人每天排尿量，平均約 1.5 L，而對於痛風的朋友應保證每天 2 L以上的飲水量，排毒與解毒完美結合。

桑葉、薄荷、金銀花、菊花、枸杞組合茶，能充分發揮清熱解毒，清肝瀉火，補益肝腎，排毒護腎之功，並且配合的枸杞子可充分發揮其提高人體免疫力、降脂保肝、降三高的作用。

尿酸高，不僅僅是腎出現了問題，體內的多臟腑功能失調是尿酸高的主要原因，特別是肝、肺的功能不良，產生的濕毒、邪毒無法排除，嚴重影響腎的排毒功能，因此，解毒養肝護腎，調補肝肺腎，清熱排毒很有必要。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！