枸杞這麼吃，讓你少花幾萬買補腎葯，你覺得值嗎？
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽等症有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養生佳品。枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝明目。壯陽補腎，治腎虛枸杞也是一把好手。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：党參10克 枸杞50克 米酒1000克
做法：先將党參洗凈用刀拍一下再切片(泡的時候比較好吸收)，枸杞洗凈晾乾和党參一起放入容器，倒入米酒，密封，置於陰涼處，每天定時去搖幾次，10天去渣即可食用。
功效：壯陽補腎，很適合補腎肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽等症的患者食用。
※枸杞紅棗水功效多 每日喝一杯強身健體
※枸杞和它一起泡，每天一杯，補腎壯陽就這麼簡單！
※枸杞泡水身體健康改善良好，一旦跟它一起泡水喝，卻反而成為毒藥
※肝不好的人每天要吃多少粒枸杞，跟著這個標準走不會錯
※美食：枸杞淮山鯽魚湯做法！
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※「你不懂知足嗎？我父母給這麼多陪嫁了，你覺得不夠！」
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