寶寶脾胃不好，聰明媽媽巧用五招，解決大家煩惱

小寶寶難免會有脾胃不好，這讓媽媽們好是擔心，滿里忙外找各種偏方，有時偏方找對還好，如果找錯了，那可是適得其反。

主要措施有：

一、營養要均衡。儘可能多吃一些天然的食物，特別要注意，如果出現胃口不好的時候，應該要少喝或停喝奶粉、牛奶，因為牛奶和奶粉對小寶寶來說真的很難消化的，而且添加的化學成份太多了。如果還是哺乳期一定要哺乳，母乳才了寶寶的最好營養。多吃一些米糊，還有番茄糊等等。也可以煮些肉湯給小寶寶喝。

二、一定要戒口。生冷的東西（如雪糕），寒涼的東西不要亂吃。特別是不要隨便給小朋友煮什麼涼茶或者買涼茶喝。吃了這些東西，並不會馬上表現出脾胃不好的現象，但時間長了，就會慢慢表現出來。

三、不要隨便打點滴，除非很緊急的情況才考慮打點滴，一般小感冒什麼的，最好找中醫調理。

四、適當的可以煲些應季的湯水給小寶寶喝，均衡小寶寶的營養。

五、一定要讓小寶寶有這三得：吃得、拉得、睡得，這三得有一個不正常，都應該調理調理。

以上這些大部分是「食」，所謂葯食同源，有些東西既是食品，又是「葯」。以上純屬個人觀點，共各位媽媽參考。

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