鄧超暴瘦每天掉2斤肉？多吃粉紅甜菜你也一樣能做到啊

鄭爽暴瘦上熱搜，李維嘉暴瘦上熱搜，現在輪到鄧超了。昨天，孫儷通過微博爆料鄧超為了新戲減肥而暴瘦，體重已經快要趕上自己了，這讓娘娘很是心疼，希望網友勸勸鄧超不要再減肥；明星的體重上熱搜可真容易啊。話說回來，想減肥？在減肥界紅甜菜就是這樣一種無比討巧的存在。煮湯，燉肉，甚至做成醬汁、攪作蘸料，或是鮮拌現榨，每一種做法都能減。尤其是入夏之後搭配鮮果、現身於沙拉或是榨汁更好。

即雞蛋里塞有甜菜頭漿，再疊上牛油果泥

要知道，堅持喝這樣的生機蔬果汁，會很快像鄧超暴瘦一樣有效果~

甜菜根濃湯配酸奶油和新鮮小茴香揮別炎夏的暑熱，當那三分料峭寒意不經意間刺進單薄夏衣，秋意已至。鋪天漫地的澄黃與金紅夾雜著常綠喬木那終年不變的蔥鬱，搖曳在枝葉間的不僅是圓熟果實的清香，還有那碎碎爍爍的艷陽，流瀉在眼中，一如激蕩在高腳杯里的佳釀，皆是季候的美意恩賞。而當入夜後皓月當空，風行水間驚動了飛鳥，掀動的落葉變作曠野上那聲聲低吟，個中情味，若是離鄉萬里，更覺錐心。要得那一口時令美味以解秋愁，要嘗盡豐美滋味以禦寒涼，從各式蔬果到諸般肉食，只要餐廚上烹製得法，就能在秋天遇著一季暢快淋漓。酒菜兼備，美景俱在，要隨心逛逛吃吃，就從這個秋天開始！

昨天，孫儷通過微博爆料鄧超為了新戲減肥而暴瘦，體重已經快要趕上自己了。

這讓娘娘很是心疼，希望網友勸勸鄧超不要再減肥。看近照，鄧超暴瘦，不僅變成小V臉，臉上也都沒啥肉了！

OMG，他到底吃什麼了？粉紅甜菜嗎？

不是藥物也不是念力！粉紅色食物減肥法並非毫無根據的，在上世紀 80 年代，有研究報告指出，三成受訪者表示粉紅色有減低他們食慾的效果。

這個顏色是唯一、能控制食慾的顏色！Kendall Jenner 就是靠這個奇怪方法控制食慾，這個為了減肥無所不用其極的姑娘最近把自家的房子刷成了紅甜菜這個顏色。

Kendall Jenner Kendall還在時裝周上提到過這個幫助她瘦身的徒有其甜菜果蔬汁，「我經常在醒來後飲用一杯，大概每天喝3杯左右。」

看似普通的蔬果汁，由於有了甜菜根的加入，變成補血的最佳飲品，其中所含的優質鐵質是補血的最佳來源，氣血足才美麗，姑娘們不妨試試這款活力飲！

另外，紅菜頭擁有獨特的雙重抗氧化功能，還蘊藏著有身體吸收的脂溶性抗氧化物維生素，有效攝取維他命E。獨有的錳和鐵質是肝臟及紅血球的養分，自然能夠打造白裡透紅的水潤肌膚。

炎熱的夏天很適合吃清爽的沙律，不過食物都是這樣，吃久了總是會膩，需要變化點新花樣。

根據 Julia Gartland 的食譜，不妨試著用甜菜根蛋來為你的沙律增加點新鮮感吧！甜菜根在歐美是很流行也常見的健康食材，主要可以用甜菜根、蘋果酒、白醋以及糖和海鹽先來腌制幾個蛋。

再將芥蘭、生菜加入自己喜歡的調味，待蛋腌完後，蛋白會變成討喜的桃紅色，再將蛋對半切開，放在生菜上面，既是美麗的擺盤，也是健康又美味的料理喔！

還等啥，快去買甜菜吃吧~

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