百歲老人20歲起喝酒，至今喝掉8噸白酒！原來長壽的秘訣在這裡

山東省青島市墨通濟街道黃家埠南村的黃佳梓老人，在2013年的時候度過了自己的111歲生日。他是現在社會上少有的百歲老人，而且到現在身體還很硬朗。他有個長壽的秘訣，那就是頓頓不離酒。老人從20歲開始喝酒，到現在大約喝掉了8噸白酒。

老人的酒量以前在村裡很出名，酒桌上從來沒喝醉過，每天中午和晚上吃飯都要喝上二、三兩白酒。這時肯定會有人問，喝這麼多的酒不傷身，反而長壽？下面我們一起來看看老人正確的喝酒方式是怎樣的？

據老人的兒媳婦介紹「我公公喜歡喝燒酒，每個月要喝20多斤，喝酒後還喜歡吃幾口旱煙，除此再無其他嗜好，身體很健康，很少生病，是村裡有名的老壽星。」別看老人現已百歲了，身子骨可好著呢！行動很靈活，完全可以自理，自己拄個拐棍接水，燒水，那都不是事。

現如今，老人的身體肯定跟年輕人比不了，喝酒也越來越少。那麼喝酒，真的能長壽嗎？小時候聽老一輩人說，每天一杯酒，活到99，根據調查研究發現，每天少量的飲酒（不超過3杯），確實能長壽，可以將壽命延長到85歲的幾率高達97%。

雖說喝酒的好處多，但是也有一些要注意的地方，我們先來看看喝酒有哪些益處呢？

1.消除疲勞和緊張：少量飲酒，酒精對大腦和中樞神經起興奮作用，可以鬆弛神經、舒緩疲勞。

注意：不可貪杯，否則會損傷大腦，適得其反。

2.促進消化：進餐的同時，少量飲酒可以增進食慾。

注意：過量飲酒會導致腸胃不適，尤其是胃潰瘍、胃炎患者不可以飲酒，會損傷胃黏膜。

3.舒筋活血：白酒有舒筋通絡、活血化瘀的功效。民間的跌打酒，用來治療外傷效果很好。

4.預防心腦血管疾病：這個大家可能會疑惑，好多腦出血、腦血栓的人，都說是喝酒喝得。實際上，少量飲酒會增加人體血液內的高密度脂蛋白，可以降低膽固醇，預防心血管疾病的作用。

5.促進新陳代謝：少量飲酒，酒含熱量較高，可以促進血液循環，達到促進人體新陳代謝的作用。

對於健康人來說，少量喝酒有益，對於身體患有某些疾病的人來說，喝酒就會起反作用了。

喝酒有禁忌：7類人不宜碰酒

1.高血壓、心臟病患者

酒精使感情激動，興奮大腦，再者使血管擴張，血液升高，這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊，心跳加速等不良癥狀。

2.胃腸疾病患者

酒精會造成胃粘膜的損傷，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等癥狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。

3.肝炎病患者

酒精會直接損傷肝細胞，酒精對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節制地喝酒就等於慢性自殺。

長壽老人雖然每天都會喝酒，那對延長壽命也只是起到了輔助的作用，保持了身體上的年輕，可最重要的還是心態和生活習慣，養成好心態，早起早睡，性感放開朗些，人自然也就活得年輕了。

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