未止科技：5大不良生活習慣成為50％男性癌症死亡的病因！

未止科技再次為大家帶來最新的生物醫學進展。

癌症是我國的主要死亡原因，每年估計發生430萬例新發癌症病例和280萬例癌症死亡病例。現階段，我國社會年齡結構逐漸進入口老齡化階段，並且主流的生活方式並不十分健康，許多生活習慣有可能會增加癌症風險，例如不僅過量攝入卡路里，並且較為缺乏鍛煉。一些需要久坐或是長時間持續相同動作的工作也一定程度加重了這種不健康的生活方式。因此在接下來的幾十年時間裡，我國將會面臨更為嚴峻的癌症問題。

2013年中國男性癌症死亡人數的一半以上，以及三分之一的女性死亡患者，都是由於一些可控的潛在風險因素所致：吸煙，酒精，營養，體重，身體活動和感染。來自多個國家的研究團隊對我國癌症致病歸因因素進行了聯合研究，團隊由美國癌症協會的Farhad Islami博士領導。他們調查了最新的數據，通過科學的統計和計算方式評估了吸煙、二手煙、飲酒、低水果/蔬菜攝入量、體重過大、嚴重缺乏鍛煉和感染引起的癌症死亡人數和病例數量，對癌症致病原因進行了深入研究。

可以看到，該圖展示了基於性別和分類的中國國癌症圖譜（PAF=population attributable fraction）。

根據危險因素分析，男性癌症死亡人數最多的幾大影響因素是吸煙（26％），乙型肝炎（HBV）感染（12％）和低水果/蔬菜攝入量（7％）。在女性中，HBV感染（7％），低水果/蔬菜攝入量（6％）和二手煙暴露（5％）是最大影響因素。

進一步的統計分析，揭示了吸煙等多種潛風險因素對於不同部位癌症的影響。針對結果，研究團隊認為他們的分析仍然可能低估了可變風險因素的數量，因為該分析還不能包括所有潛在可能的風險因素，特別是室內空氣污染，例如使用煤炭進行烹飪和取暖，這是女性肺癌的主要危險因素之一，尤其是在中國。

此外，由於研究涉及的病例數量巨大，中國醫學科學院北京協和醫學院癌症研究所、悉尼癌症委員會、悉尼大學、埃默里大學、倫敦帝國理工學院等共同參與了該研究。該研究被收錄在在「腫瘤年鑒」中，並得出結論：通過公共衛生措施干預，消除或減少這些危險因素可以減少中國的癌症負擔產。

最後，未止科技小編建議：大家應該注重規避吸煙、致癌感染、飲酒、體重過大、不鍛煉等風險因素，養成良好的生活習慣，例如盡量不吸煙不飲酒，保持健康的體態，適度參與體育鍛煉等，均可以有效降低患病風險。

參考文獻：

Article: F. Islami, W. Chen, X. Q. Yu, J. Lortet-Tieulent, R. Zheng, W. D. Flanders, C. Xia, M. J. Thun, S. M. Gapstur, M. Ezzati, A. Jemal; Cancer deaths and cases attributable to lifestyle factors and infections in China, 2013. Ann Oncol 2017 mdx342. doi: 10.1093/annonc/mdx342

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