浙大學生的作息表，揭秘了人生贏家的生活

回顧在浙大的生活，很多浙大人都紛紛表示，在ZJU最大的感觸之一就是「身邊處處是大佬」。不過，在每日例行「仰慕大佬」的同時，你是否同樣了解「大佬」們在逆天成績背後的付出呢？

你知道「網紅」老師礦爺的作息是怎樣的嗎？想知道浙大學霸的作息打開方式通常是怎樣的嗎？別急，現在就讓小編帶你一睹為快吧~

網紅」老師蘇德礦的作息表是這樣的——

前段時間，在朋友圈轉發量驚人的竺可楨學院建築系學生胡一捷的作息表是這樣的——

浙里學霸的一天是這樣的——

每個人的作息方式都帶著明顯的個人色彩，但是微博之前廣為流傳一張被公認為最健康的作息時間表——

那麼，浙大人健康生活的正確打開方式又是怎樣的呢？

7：00　起床

生機與活力喚醒了ZJUers的清晨，也為一天的學習生活鍍上一層明媚的色彩

7：20　早飯

「如果每天吃三種，四年都能不重樣」，食堂的早餐種類豐富，精美可口。設立一個「吃遍浙樣早餐」的小目標，也是一種甜蜜的負擔呢~（飯卡表示瑟瑟發抖）

８：00　上課

上課鈴聲響起，ZJUers正式開啟了學霸模式，開始一天的學習。

我浙的老師們，不僅在研究上執掌學術牛耳，對教學也是頗有心得。化繁為簡，充滿趣味的課堂總是讓同學們驚喜！比如開直播上課，圈粉無數的「礦爺」蘇德礦老師——

11：30　午餐

經歷了一上午的高強度學習，是時候用一頓美味的午餐獎勵自己啦！（沒有一頓bg解決不了的事！如果有，就兩頓...）糖醋裡脊是必不可少的，大雞腿也值得期待！暖胃更暖心的湯和粥更是照顧了大家的身體~

飯後，適當的小憩，讓下午的精力更充沛。

13：15　學習

上課或是自習，做實驗或是寫代碼，浙里的下午，承載著師生們的創造力
　在咖啡店、在教室，一杯咖啡、一壺清茶，一下午的靈感火花，時光靜靜地從實驗報告和論文里流過。時間與知識的轉換，在浙里的每分每秒，悄悄地完成了。

16：00　運動

在充實的學習時間後，適量的運動能有效緩解壓力，能更好地喚醒身體的潛能，從而提高學習效率，進入良性循環。

趁著下午的陽光正好，不如去跑個步，打場球？在教學區的話也可以選擇文化長廊新開的健身房呀～

17：30　晚餐

經過了白天充實的學習生活，總得好好犒勞自己~浙里食堂的豐富選擇，讓人眼花繚亂；但是機智的浙大人並沒有選擇困難症，因為每一樣都是物美價廉的佳肴呢！

玉泉的留學生食堂，今天想翻哪塊牌子呢？

食材新鮮，調味鮮美的砂鍋

口味多樣，湯靚味美的麻辣燙

18：30　晚課&講座

此時的教室，是ZJUers學與練的平台。上課or自習，學習氛圍濃厚的教室可是高效率的代名詞！

與此同時，報告廳里的講座也是熱鬧非凡呢！學術、行業精英在這裡侃侃而談，求是學子和各界大牛進行著智慧的交鋒，思想的碰撞。

21：00　自習&社團

雖然課上完了，但是學習熱情依然高漲！

教室、圖書館、研究室里的ZJUers，仍然在為知識奮鬥，為夢想拼搏。校園裡輕快的書寫聲，節奏分明的鍵盤敲擊聲，共同編織著浙大人的堅守。

當然或許此時，社團和學生組織的會議正在如火如荼地進行著。平日校園裡各式有趣味、有內容的活動，就是在大家一次次的頭腦風暴中逐漸成型的。從策划到宣傳、落實，優秀的ZJUers就是那麼棒！

22：30　晚歸

圖書館、自習室，悠揚的音樂響起，揉揉酸脹的眼，合上筆記本，收拾收拾書包，回到寢室。

　ZJUers普通而不平凡的一天，在沉甸甸的收穫和微微酸澀的倦怠里，即將畫上句點。

23：35　熄燈

寢室的燈一盞盞熄滅，夜幕籠罩下的校園漸漸歸於沉寂，浙一天，見證了點點滴滴的成長，守護了迷人的夢想，也許綻放出成果，也許療愈了迷惘。

雖然有「教科書式」的健康作息方式在前，但我們各具特色的浙大學子，作息方式當然也要玩出自己的特色，小編要你揭秘「各大派別」ZJUers的出沒時間！

?熬夜修仙派

熱愛學習的他們，除了利用白天的時間學習，熄燈後也依然筆耕不輟，不滅的燈光是他們不變的堅守。堅持刷夜的小夥伴們，加油~

?放飛自我派

白天的學習生活節奏壓力可不小，一天充實的活動後，在舒服的被窩裡水一小會兒手機，自然是樂趣無窮啦~不過很可能的結果就是一不小心就「放飛了自我」，幾分鐘漸漸變成了半小時、一小時……

?早起學霸派

珍惜健康生活的他們，也格外珍惜早晨的高效學習時間。晨光照射下的教室里，總是有他們與書本為伴的身影；晨間校園的馬路上，與露水擦肩而過的他們，輕輕地喚醒了校園。

?收放自如瀟洒派

擁有十八般武藝的男神女神們，學習之餘還精通航模、編程、啦啦操……如何平衡興趣與學業，他們可是有秘訣的。當然啦，他們雖然在平時能做到學有餘力，但有「鍋」在身的時候，工作學習到深夜也是常態。

咳咳，請自覺對號入座，不知道這幾種作息方式是否戳中了你呢？你的作息方式又是什麼呢？不妨在評論區留言，分享你的獨家作息方式。

文章來源：浙江大學微信公眾號

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