肝毒過多表現是什麼？4個信號說明肝毒太深，每天一杯，解除肝毒

肝臟是人體最大的排毒解毒器臟，它在給肌體排毒的時候，難免會殘留一些毒素，或多或少，毒素少的時候沒有感覺，但是毒素越積越多，超出肝臟負荷時，就會產生一系列的反應危害自身

哪些身體表現說明我們肝毒過多了呢？1、指甲表面凹凸不平。2、不明原因的體重增加。3.容易感覺到疲勞。4.容易過敏，這點尤為重要，如果你突然變成了「過敏體質」，就要小心肝臟藏毒太深，趕緊給肝洗洗澡吧

蒲公英是春季最常見的野菜之一，也是護肝排毒最好的天然良藥之一。蒲公英具有清熱解毒、祛火消炎的作用，用來排肝毒、去肝火是最好的。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，還能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處

現代研究表明趕黃草內含多種有效成份均對肝損傷具保護作用，能恢復肝臟功能，減低飲酒及藥物對肝臟的損害，並對甲肝、乙肝、慢性活動性肝炎具有顯著的治療作用。

明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入葯，能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效

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