人到中年這些事最好不要做，否則悔恨終生

人過了中年許多事便會感覺力不從心，精力也大不從前，感情也慢慢趨於平淡。中年是人生的分水嶺，這個階段各種問題也逐漸增多。所以說，人到中年後一些事情就不要瑞逞能，不該做的事情就不要再去做了，否則的話會導致生理機能的不協調，甚至會使你更加越老越快。以下的幾件事希望我們不要再做了。

1、三餐不規律，飢一頓飽一頓

由於忙於工作，總是不能按時吃飯，甚至是連口水都很少喝。不吃早飯更是常事，長此下去很容易導致水分供應不足以及膽囊炎等癥狀。有時候飢不擇食或者是暴飲暴食，更是對身體健康造成損害。特別是孩子不在身邊，老兩口有時候晚上隨便吃兩口便拉倒，其實都對身體造成不同程度的損害。

2、溝通越來越少

由於磨合期已過，相助剩下的就是如何過日子。在這種情況下夫妻二人便會越來越沒有話說，即使說兩句也是無關痛癢的話，在這種情況下往往更多的是矛盾的產生。中年夫妻之間為什麼吵架時常發生，其實主要原因就是兩個人缺少溝通造成的。所以說，中年夫妻更應當多溝通，適當的情況下也可浪漫一下，這樣夫妻之間才會更加親密。

3、玩心重，夫妻之間矛盾突出

由於孩子已成家立業，夫妻也沒有了什麼矛盾，在這種情況下主要心思便在玩上面，特別是打麻將。其實適當的玩一會也不為過，但一般情況下每次打麻將都需要兩三個小時才能完成。這麼長的時間一是會造成對人體的傷害；二是夫妻之間矛盾會更加突出。特別是每次回家都這麼晚，夫妻自然而然的會發生爭吵，長此下去，夫妻感情相信也會慢慢變淡吧。

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