很多妹子辛苦減肥3個月，身上肉肉掉了不少，可猛然回頭看到鏡子中的大臉，頓時心塞到淚流滿面~

要知道自拍或者合照時，一張大臉就完敗了，誰還想去看你的好身材？

男神也逃脫不了臉大的困擾！

小臉是王道，大臉毀所有

你的臉屬於那種胖

1.水腫型：手指按一下臉頰，凹陷恢復很慢。通俗講就是早上起來臉腫，下午就消腫變小了。

原因：新陳代謝慢，睡前大量飲水

2脂肪型：手指按臉頰，凹陷迅速恢復。

原因：營養過剩，暴飲暴食

3.肌肉型：牙齒閉合咬緊，手指輕按下顎倆側的咬肌，感覺咬肌收縮明顯厚度大，那很可能就是肌肉型了。

原因：咀嚼頻繁過度用力

如何瘦臉？

Lisa親測，下面這套瘦臉操，實施2個月確實很有效

1.還我v臉拳

手法：握拳，用指節自下巴中心推刮到倆側耳垂下方。

作用：消除國字臉，提升雙下巴，疏通淋巴腺，

2.消腫一陽指

手法：用食指指節從太陽穴，向下刮到耳根

作用：消除太陽穴腫脹，放鬆經絡，疏通淋巴腺

3.淋巴排毒疏通拳

手法：握拳，用指節從耳根處推刮到鎖骨

作用：脖子上非常多淋巴結，多推刮可排毒，消除面部腫脹

機智小妙招瘦臉眉

在看人的第一眼，通過眉毛延伸到全臉，當眉毛是細長並且有收尾的時候，就顯得臉小。

舉個例子范爺下面這張，右圖眉尾清晰延伸較長就讓顴骨顯得更加平滑，拉長視覺，顯得臉就小啦！

水腫型排水小妙招

每個人都可能早起時浮腫，那麼可以喝豆漿與綠豆湯排水奧~

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