健身房的潛規則&奇葩事,你都遇到過嗎?
大家在健身房都遇到過奇葩吧?
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本來心情好好的準備去健個身,但是有時遇到這些人,真的會分分鐘想打爆他們的頭。
#教練主業是賣卡吧#
雖然知道教練們多出課肯定自己收入能得到提高,推薦會員買自己的私教課當然理解啊,但是有一部分教練的行為真的是有點過分了。
因為很多人(比如我)其實去健身房並不想增肌,只是想有個好點的環境給自己跑個步出點汗,充實一點,這種情況,我難道買你的私教課讓你教我如何跑步最優雅??
#穿成這樣好嗎?#
很多男孩女孩來健身房,打扮也是蠻誇張
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口口聲聲告訴全世界:「我喜歡鍛煉,鍛煉讓我美好,流汗讓我充實。」
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但是你看她每次居然穿低胸衣跟黑絲來健身,總會不自覺的懷疑。。。
男生的話就是三角褲跟緊身褲吧,因為激凸的時候你周圍的人也會很尷尬啊
然後就是,大家都懂得,健身房總是會有很多喜歡露咪咪的「女孩」
#三分之二的人都在拍照#
健身的計劃時間是一小時,其中可能有四十分鐘都是在拍照
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每次做不動的時候,只要發現有人用手機在拍自己,一定能瞬間多做幾組
但是我想說,你們哪怕拍照,也走點心啊,教程在此,拿走不謝。
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「離鏡子遠一點」
手機在你身體上方抓著,靠近鏡子會把170身高拍成150。如果離鏡子真的很近,那麼就把手機朝下放點,比如腰胸部。
「注意站位角度」
分腿:重心放後腿,前腿斜方向與後腿呈一個角度然後伸直腳尖輕點地,用腳長延伸腿部長度,當然前腿不要伸太遠。合腿:重心放後腿,前腿與後腿角度很小或在一條直線上,伸腿腳點地。
「手機要倒拿」
手機倒拿會幫助拍出更完美比例,如果正拿就把手機稍微內扣一丟丟。
「畫面構圖要完整」
拍照時人物盡量在畫面中心或稍偏下,畫面腳下留白不要太多。
#秀恩愛虐死人了#
有單身狗肯定就有恩愛狗,情侶之間必不可少的就是一起運動了,所以,基本上每個健身房,都會有恩!愛!狗!
他們一起炫「腹」
並各種接吻
他們順時針接吻
他們逆時針接吻
他們盤腿接吻
他們倒掛接吻
他們空中接吻
請問健身房的情侶們
你們是不是都在雜技團長大的?
#當然是選擇原諒他啊#
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總有人在你健身的時候說你這不對那不對
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總有人心懷不軌趁機揩油
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總有人想要跟你比比誰更厲害
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總有人留下一灘體液,也不處理掉就離開
總有人衝刺狂叫,喘的像個女孩
所以,在不打擾別人的情況下,專註於自己的訓練,就顯得十分重要了。
畢竟大家花錢去健身房並不是去玩的,練出完美的身材和馬甲線才是最終目標不對嗎?
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