家長別讓這些物質，繼續危害抽動症兒童

小兒抽動症不能吃的食物如下：

一、忌食含水楊酸鹽類較多的食物：西紅柿、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸食物，這些食物會使有遺傳因素的小兒產生抽動症。

二、忌用食品添加劑和人工色素:國外學者認為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑和抽動症發病有關。所以抽動症小兒不宜吃有色素的食物，如可樂、橘子水、果子露、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花，以及加調味劑的各種食品。

三、忌食含鉛量高的食物，避免使用含鉛食具:鉛的攝入對小兒抽動症有相當影響，小兒應避免使用含鉛食具，不吃受鉛污染的食物，如貝類、大蝦、向日葵、蒿苣、甘藍、皮蛋，以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜和炒米花。也不要飲用酒精類飲料，

四、忌多食含鋁量高的食物:鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良的金屬元素，抽動症小兒不要使用沒有塗膜的鋁質食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。

五、忌食含酷氨酸的食品:乳類、乳製品、豆腐皮、大豆、松魚乾富含酷氨酸，而抽動症患兒大便中P-甲酚的含量要高於正常兒童，P-甲酚是人腸道微生物對酷氨酸進行代謝的產物，故應避免大量食用。

六、忌多食糖類:甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品，若攝入過多，能引起機體內分泌系統功能紊亂，小兒則可能出現抽動症，故應少吃。

七、忌偏食:小兒大腦細胞的發育生長和智力開發，需要各種營養成分，如高蛋白、高卵磷脂、高維生素B、含鋅量高的食物和魚類食品，以活化大腦神經細胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，小兒抽動症患兒切忌偏食。

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