四款大豆豐胸美容的食譜介紹

大豆是大部分人都比較喜愛的一種食材，因為大豆富含的營養卻是非常的豐盛，對於滋補身體的效果很理想，尤其是對於女性朋友來說，很多人都非常喜歡服用一些大豆的食譜來進行豐胸美容，確實有一定的成效，今天我們就來了解四款大豆豐胸美容的食譜。

大豆花生豐胸酥

材料：準備一百克花生、一百克紅棗去籽、一百克大豆。

做法：

1、花生及大豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2、將其揉成小球後，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定)；

3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

功效：大豆花生豐胸酥味道非常的鮮香可口，女性食用可以起到很好的豐胸作用，而且能夠美容養顏。

水煮大豆

材料：大豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。

做法：

1、將大豆洗凈，泡水12小時，泡漲後，放鍋中，煮熟，撈出；

2、炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、大豆，翻炒一會兒；

3、倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開；

4、改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。

功效：水煮大豆做法非常簡單，女性經常食用可以起到豐胸、美顏的作用。

大豆煮豬排骨

材料：準備一斤豬排，大豆一把，十顆大棗1，二十克通草，生薑片、鹽等各適量。

做法：

1、將豬排骨頭洗凈，剁成塊，大豆、大棗、生薑洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包；

2、在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、大豆、大棗、生薑和藥包；

3、用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。

功效：食用大豆煮豬排骨可以益氣、養血、通絡，對於氣血虛弱導致乳房乾癟的女性非常適合食用，同時還可以增加女性皮膚的彈性。

大豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個，大豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

做法：

1、用溫水將大豆泡開。

2、豬蹄去甲後劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透。

3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下大豆、豬蹄塊；

4、大火燒開後以小火燉爛蹄肉和大豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。

功效：這道食譜有很好的豐胸養顏功效，女性朋友可經常服用。

如果想吃大豆來進行豐胸美容的話，那麼以上介紹的這四道食譜是非常理想的選擇。女性朋友們可以在平時生活中經常製作這些大豆的食譜來進行食用，而且味道也非常的不錯，要比吃一些保健品更加安全一些，而且效果也會令人滿意的。

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