「空調病」來了,孩子怎麼辦?不用怕,這些細節教你如何避免
隨著夏天的到來,很多人都足不出戶,離不開空調,然而,一不小心就得了「空調病」,導致很多孩子身體出現問題,如感冒,發燒,腹瀉等等一系列的問題出現,那麼夏天到了,我們應該如何用正確的方法,姿勢保護孩子呢?
根據,調查顯示,夏天孩子感冒百分之八十是因為睡覺受涼引起的,小孩子,都很喜歡踢被子,因為空調房裡容易受涼,所以孩子特別容易感冒。
孩子一旦感冒,容易出現疲倦,大便稀薄,食欲不振,發燒,容易哭鬧等等癥狀。
如何寶寶才能在夏天吹空調不感冒呢?其實只要細心做的下面一些細節就沒問題的。
首先,空調房的溫度不宜過低,一般普遍的溫度最好在24----28℃之間,也就是恆溫26℃左右。溫度一下高一下低,孩子是特別容易感冒的。
之後的細節就是空調不要對著寶寶吹,有常識的成年人都知道,如果空調對著人吹,人是特別容易發生頭疼感冒的。
身體的毛細血管收縮導致體溫下降過快,嬰兒在空調房裡,周邊的溫度盡量和緩一些,遠離空調位置。
定時開窗換氣通風,每隔2---3小時通風十多分鐘,確保房間內的空氣清新乾淨,增加孩子對外界環境的感受,減少對空調的依賴。
一定要使用加濕器,避免孩子出現濕疹等問題。
在空調房裡,多給寶寶喝水,穿棉質衣服,因為寶寶易出汗,棉質的衣服透氣,柔軟,對寶寶肌膚傷害小。
帶寶寶外出,一定要擦乾汗,然後再進空調房,避免感冒,也可以給寶寶洗一個溫水澡。
睡醒前一小時關空調,這個常常會被父母忽略,覺得不重要也不至於,但是很多父母不知道,因為寶寶的體溫調節中樞和汗腺器官發育都不完整,調節能力不強,適應過程慢,容易患上呼吸類的疾病。
最後,小編想告訴大家的細節,就是,一定要定期清洗空調濾網,避免有害的細菌和氣體進入寶寶的身體。祝願所有的寶寶幸福快樂健康的成長!
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