9個動作甩贅肉，修長美腿練出來！
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據說
姑娘們身材變好之後
男朋友可以輕鬆摟腰~
公主抱什麼的說來就來
看著身邊的妹紙腿都瘦了
你不捉急嗎？
看到旁邊的妹子的大長腿，
你是不是也很羨慕呢
7天瘦腿的動作
每個動作每側重複15~20次
堅持3周，配合飲食
加上每周3~4次有氧
你絕對會驚訝自己的變化！
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本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯
部分來源：網路
養顏瑜伽｜ 瑜伽生活，此刻開始永遠不晚
-Namaste-
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TAG:美腿 |
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