醫日一方——養口齒妙法

咽喉，是飲食水谷的道路；喉嚨，是氣上下往來的通道；會厭，是發聲的門；口唇，是聲音的窗；舌，是聲音語言的機樞；懸雍垂 ( 即小舌。) ，是發聲的開關；頏顙(咽上齶與鼻子相通的部位) ，是氣從此分泄出口鼻的地方；橫骨，受神志支配，來控制舌的運動。

養口齒妙法

《 千金方 》上說：每天清晨起床後，捻一撮鹽放入口中，以溫水含化，揩齒，然後叩齒百遍，中間不要間斷。不過五天，牙齒就會牢固緊密。

《 直指方 》上說t：「 養生的東西很多，都必須先要口齒完好。如果不漱口不刷牙，就會招致蛀蟲損壞牙齒。「 凡事暑毒、酒毒，多藏伏在口齒之間，必須時時時洗漱，才不至得牙病。早上起床刷牙後，澆水洗手，再漱一口水，再將水吐出掌中，俯頭就掌洗眼，這樣自然會覺得眼睛清亮。堅持一生這樣做，就是保養口齒的妙法了。

口乾導引法

口乾導引法，就是先搓左足心三十六回，撐右足心三十六回，按時呼氣吸氣，有津液回至口中即咽下它，這樣反覆做六遍。

另一種方法是，默想喉下有一窟涼水，用意念把它提到口裡，或舌頂上齶，或舌壓下齶，就會升上來津液。或是腎水上升，或是湧泉水上升，如果升上來使膈熱，口中乾燥，就在心頭把它推開。又想像腎水上升到背部，流出心頭，然後不出聲地吸它，或將意念集注在背部，用舌頭頂上齶，這樣自然就產生津液了。

治療口乾不能說話的導引法： 先推開肺經，運腎水洗心肺；再推開舌肋，使肺如華蓋一樣，覆蓋在心頭。口乾不能說話的原因，是火旺肺枯，非腎水不能滋潤。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！