這4種盆栽植物，有助於睡眠，不必再受失眠的困擾！

現在的工作生活壓力都比較大，相信很多朋友都有失眠的經歷，通過藥物入睡又不利於身體健康，小編就為大家介紹幾種有助於睡眠的植物。

眾所周知植物白天釋放氧氣，但是到了晚上它就會跟你一起競爭氧氣進行呼吸作用，如果你有關閉門窗睡覺的習慣的話，其實是不太建議在卧室養比較多的植物。

艾草

說起艾草總會讓人想起那投身汨羅的屈原，艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床頭或者卧室的梳妝台前，既裝飾了房間，又能在夜晚讓你伴著美夢入睡，一舉兩得。

仙人掌

大多數的植物都是白天釋放氧氣，晚上吸收氧氣釋放二氧化碳，但是仙人掌卻是恰恰相反，它能夜間吸收二氧化碳並釋放出氧氣，這樣晚上也能補充氧氣，有利於我們的睡眠了。

薰衣草

薰衣草是當今全世界重要香精原料。熏衣草又可作藥用。其香氣能醒腦明目，使人舒適，還能驅除蚊蠅。放幾棵乾草在衣櫃、書櫃里，能驅蟲防蛀，香味幾年不散。薰衣草可鎮靜心神，舒緩壓力，幫助入眠。自製一些薰衣草香囊，可起到凈化的作用。香氣清新優雅，聞之令人心情愉悅。

薄荷

薄荷為長日照作物，性喜陽光。日照長，可促進薄荷開花，且利於薄荷油、薄荷腦的積累。有放鬆心情幫助睡眠的功用，不僅能抵抗臭氧，還有殺菌作用。注意：大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助於睡眠。

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解決盆花積水妙招

用乾枯的針葉鋪在盆底，就好像是一層海綿，增加盆土的滲透排水能力。而且在需要換盆時，可以將針葉摻到新的培養土中，這樣也能起到一定的肥效，並能增強盆土的疏鬆度。

中和盆土鹼度的方法

南方的一些花卉不太適應北方的鹼性土壤，就造成了南方花卉在北方不易成活。當然中和鹼性土的方法有很多，我們可以把削下的蘋果皮及蘋果核用冷水浸泡，然後用這種水澆花，可以逐漸減輕盆土的鹼性，從而達到有利於某些花卉的生長。

肥料除臭法

室內花卉若用發了酵的溶液作肥料，會散發出難聞的氣味。若用橘子皮放入肥料液內，氣味就會消除。同時，橘子皮本身也是上好的肥料。

滅殺盆土中的螞蟻

花盆中出現螞蟻時，可將煙蒂、煙絲用熱水浸泡一兩天 ，待水變成深褐色時，將一部分水灑在花莖、花葉上，其餘的稀釋後澆到花盆裡，螞蟻即可消滅。

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