很多然喜歡泡水喝，你知道「蓮子心」泡水的好處和注意事項嗎
蓮子心取於蓮子果實的芯，蓮子心泡水具有解渴、清涼的作用，但是在用蓮子心泡水的時候也有一些注意事項。蓮子心性寒，味苦，服用後能夠有效的促進身體健康，特別是對於高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等具有很好的治療效果。
蓮子心泡水還能在一定程度上治療男子遺精，女子由於脾腎虧損引起出現白帶增加，這個時候將蓮子心泡水喝也能夠令身體恢復健康。
在使用上，蓮子心一般人群均適用，但不能過量服用，蓮子心性寒，適量的服用對於身體有很好的清熱降火的功效，如果你是一位體質偏寒性的人，編者並不建議服用。
在功能上，蓮子心能治療失眠的狀況，但是很多人由於失眠的困擾而長期服用蓮子心，這也是不正確的，蓮子心適用於輕度失眠，如果長期失眠的人群建議還是去正規的醫院就診。
值的提出的是，晚上要少喝蓮子心泡水，大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康沒有好處的。
※隨手在水裡放了一顆蓮子心，幾天不見竟長出一盆碗蓮，驚呆了鄰居
※蓮子心泡水喝的功效！
※蓮子心泡水喝能去火嗎 蓮子心泡水喝有什麼好處
※低頭弄蓮子，蓮子心清火
※蓮子心泡水喝的禁忌有哪些
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