在美國，牙齒保健從嬰幼兒開始

在中國牙齒保健似乎並不是一件很重要的事，很多人可能一輩子都不會洗一次牙，就連做全身體檢都不會注意到這一項。而在美國，從孩子萌出第一顆牙齒開始，就給孩子做牙齒保健。美國人歷來把牙齒的整潔和口腔衛生看成是一種文明的象徵和儀錶的重要部分，尤其是求職應聘時的衡量標準。

嬰幼兒開始做牙齒保健

從萌出第一顆牙齒開始，就應該給孩子刷牙了。在牙齒還沒有萌出之前，就可以用濕的軟布為寶寶清潔口腔。牙齒萌出後，應該使用嬰兒牙刷和含氟牙膏每天為寶寶刷牙兩次。如果長出兩顆牙齒，並相互接觸，就要開始使用牙線了。臨睡前要刷牙並且使用牙線來清潔牙齒。直到第二天早上，除了喝水之外，不要再吃任何食物，喝任何飲料。

在孩子1歲時就應該帶去看牙醫做口腔檢查，兩三歲開始就定期去牙科診所檢查牙齒。雖然只是一些簡單檢查，順帶在牙齒上塗抹一些保護牙齒的藥劑。最重要的目的是讓小朋友從小養成看牙醫的習慣。在幼兒園裡，超過40%的兒童都患有齲齒。如果孩子在刷牙、用牙線和漱口的時候不配合，家長不可以隨便妥協。要讓他們知道這不是一個能選擇和討價還價的事情。

全家一起做牙齒保健

據說在美國，如果有人掉了牙，哪怕再忙，事情再緊急，也必須先到診所把牙弄好了再說。而對於許多中產階級以上的家庭，小孩子從一出生就開始重視口腔衛生，從乳牙就開始關愛呵護。等牙齒換齊了，就立即注意矯正、清洗、增白。通常是大人帶著小孩，一家人一起去牙醫診所做保健。

專業的牙科診所和牙醫

在洛杉磯，一條大道還沒走到頭就數出了十幾家牙科診所。難怪有人說，在美國牙科診所比醫療門診要多得多。第一次到診所看牙，牙醫首先將你的每顆牙都拍下照片，一般要拍數十張，並存案留檔。牙醫診所除了洗牙、矯牙、補牙等服務外，還有牙齒增白業務。在診所，我看到一種像透明膠似的條條，醫生說，那是貼在牙上增白的，每天貼兩次，效果明顯。據說這僅僅是許許多多增白辦法中的一種。有的人晚上喜歡磨牙，醫生就建議按他給你的模型尺寸去買牙套。如果你喜歡打籃球、踢足球或其他運動，醫生也會建議你帶上另一種牙套，保護牙齒。

在美國，牙醫雖然很多，收費也不低，但由於人們離不開牙醫，所以牙醫很受尊重，他們既是顧客的醫生，又是顧客的顧問，醫患之間保持著密切的聯繫。牙醫擔心顧客忙而忘了來診所，通常會較早提醒顧客，告訴他(她)預約的時間。

牙齒保健，從我做起。在中國，由於牙齒矯正的理念還沒有深入大家的生活當中，很多人錯過了這一牙齒矯正的黃金期，建議大家定期做牙齒保健、牙齒體檢，保持牙齒健康清新。

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