血栓就喜歡盯上這10類人，看看有你沒有？

我們的血液是液體狀的，當它變成固體時，就被認為是血塊。當血液凝塊形成在下肢深血管，如腿部，可能導致深靜脈血栓形成（DVT）。如果血液凝塊移動到肺部，可能引起肺栓塞（PE），這可能是致命的。我們都知道血塊是可怕的，可是你知道哪些人或者哪些行為會造成血塊的形成嗎？

這裡有10件事，會讓人們更容易患上血栓，只是很多人都忽視了！

1. 長期久坐

長期坐飛機、開車或坐汽車，或是在公司、家裡看電腦很長時間，都可能會增加血栓形成風險。每隔30或40分鐘站起來走動是必要的，適當的活動一下腿部肌肉有助於保持靜脈血液流動。

2.懷孕

女人在懷孕期間，體內會有額外的雌激素，可能會導致凝血因子的數量增加，從而導致更高的血液凝塊的風險。此外，懷孕增加了你的骨盆和腿部靜脈的壓力。而且，妊娠血凝塊的風險在分娩後也會持續長達6周之久。所以，在懷孕期間和小寶寶出生後，都需要繼續進行步行、產前瑜伽和其他運動，來預防血栓的形成。

3. 身高和體重

肥胖會增加深靜脈血栓的形成風險，因為肥胖的人血液流動性會下降，血液循環不良的風險也會增高。這就是為什麼我們需要保持健康的身體質量指數（在18.5到24.9之間）。而且，很多人都不知道身高是起作用的。你越高，你的血液就越需要靠重力來移動，血液循環更容易不順暢，導致凝血風險的增加。

4.心跳不規則

心律不齊會增加血栓的風險。心房顫動是一種不規則的心臟節律，會導致心房血栓形成的風險增加。這是因為不規則的跳動可能阻礙血液完全流入心室。血液可能會凝集，並開始在上室聚集，可能導致血塊的形成。

5. 服用避孕藥

某些口服避孕藥的雌激素和孕激素也可能增加凝血因子的濃度，同樣，一些激素療法可能會增加血栓風險。

6.癌症

研究發現，患有腦、卵巢、胰腺、結腸、胃、肺和腎部癌症的人患深靜脈血栓的風險最高。此外，一些化療和預防癌症的藥物也增加了深靜脈血栓的機會。目前並沒有明確為什麼化療增加深靜脈血栓形成的風險，但有人懷疑，這可能是因為它會損傷血管或減少防止血栓的蛋白質的產生。而受損的血管會釋放促凝血物質，使血液聚集並形成血栓。

7.吸煙

香煙中的某些化學物質可能會造成血管損傷，導致深靜脈血栓形成的風險增加。

8. 大手術

大手術，尤其是臀部、下腹部、或腿部手術，會增加深靜脈血栓形成的風險。因為手術後，你不得不會卧床不動。此外，腿部的任何重大創傷或受傷可以增加血管損傷的風險，導致血液凝塊的產生。

9.家族病史

一些家族病會使人更容易形成血液凝塊。很多人甚至不知道自己患有這些疾病，直到發現了深靜脈血栓形成。這些疾病包括某些腎臟疾病，抗磷脂綜合征（一種自身免疫性條件），以及發生在下腔靜脈的疾病。遺傳性疾病如異常纖維蛋白原血症，蛋白C缺乏，和蛋白S缺乏症也可以增加血栓形成的風險。

10.年齡

雖然深靜脈血栓可以發生在任何年齡，但是年齡越大，風險就越大。雖然衰老是一個自然的過程，但一定要定期體檢，同時保證科學的飲食、適當的運動和健康的生活方式。

治療血栓的偏方

偏方1

原料：一個半檸檬，兩大姜塊，三個蒜頭，一小瓶蘋果醋，蜂蜜少許

制用法：

1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，手絞出汁。

2、將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3、溫度降下後，加入蜂蜜，仔細攪勻，主要是令汁液容易入口。將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。吃上一個月以後去醫院做次檢查，很有可能會發現奇蹟：血管幹乾淨凈，堵塞的地方全通了。

偏方2

原料：羅布麻茶10克

制用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是樂禹萱羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶葉中富含槲皮素、芸香苷、強心苷等黃酮類物質，而黃酮類物質是很好的抗氧化劑，它清除自由 基的能力是維生素C的幾十倍，能有效的清除血管內垃圾，防止血管氧化，增強毛細血管的抗性;羅布麻茶葉富含、鈣、錳、鎂、鋅、硒、鍶等多種微量元素，其中鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參於細胞內糖和蛋白質的代謝，在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用，經常喝羅布麻茶可以.補充大量的微量元素，.補充血鉀，平衡血鈉，平衡血壓;

羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是樂禹萱羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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