90%的男人都反感女人做這一件沒氣質的事！

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第 82 課

精神氣質 | 丟掉嫉妒

如果你想成為一個幸福的女人，就一定要學會敞開胸襟，氣定神閑地看待比自己優秀的人，不要妄自尊大，也不要妄自菲薄。

有時候，一個人不能取得成功，並不是因為他的能力不夠，也不是他沒有機會，而是因為被嫉妒沖昏了頭腦。

為什麼她比我漂亮？為什麼她的工作比我好？為什麼她的男朋友比我男朋友長得帥？為什麼她的老公比我老公會賺錢？為什麼我沒有她幸福......

生活中，總有許多女人會對身邊的女性朋友投去羨慕嫉妒的眼光，看著別人的成功和幸福，對照自己的平凡和普通，心中是那麼的不甘。於是，很多女人感到不自信，感到不幸福，會無緣無故對男朋友生氣，會愛比較會說閑話。

妒忌是一種心理缺陷。它是當看到別人比自己強，或在某些方面超過了自己時，心裡就酸溜溜很不是滋味，於是就產生一種包含著蹭惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜忌與失望、屈辱與虛榮等複雜的情感。

如果女人愛嫉妒，90%的男人都會討厭，也會覺得沒氣質。而且妒忌心理越重，身上的負擔就會越重，心靈就不會得到快樂。

對於女人而言，要克服妒忌心理並且要淡化他人對你的妒忌，需要對以下幾點引起足夠的重視：

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1、要心胸開闊，放開眼界。

要知道「山外青山樓外樓，還有雄關在前頭」，比你強的人有很多很多。

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2、要尊重別人。俗話說，若要受人尊重，先要尊重別人。

要敢於正視別人的優點和長處，對於在某些方面超過自己的人要心悅誠服。

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3、介紹自己的優勢時，強調外在因素來沖淡優勢。

如一件事辦妥了，不要強調「我」，而將功勞歸於「我」以外的外在因素——「群眾」中去，從而使人產生「我要有群眾的大力幫助也能辦妥」這樣藉以自慰的想法，心理上得到暫時平衡。

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4、談到自己的優勢時，不宜喜形於色，應謙和有禮以淡化優勢。

人處於優勢自是可喜可賀之事，加上別人一提起一奉承，更是容易陶醉而喜形於色，這會無形中加強別人的妒忌。所以，面對別人的讚許恭維，應謙和有禮，這樣不僅顯示出自己的君子風度，淡化別人對你的妒忌，並且能夠獲得他人對你的敬佩。

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5、突出自身的劣勢，故意示弱以淡化優勢

。當你處於優勢時，注意突出自身的劣勢，就會減輕妒忌者的心理壓力，從而淡化乃至免除對你的妒忌。

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6、強調獲得優勢的「艱苦歷程」以淡化妒忌。

如果我們處於的優勢確實是通過自己的艱苦努力取得的，那麼不妨將此「艱苦歷程」傾訴他人，以引起他人同情，減少妒忌。

其實，妒忌是一把雙刃劍。一個人若有一點嫉妒心，本屬正常，它或許還是自己前進的動力，奮發的源泉。可這種情緒猶如野草，稍一放縱便會蔓生滋長，遍布整個心靈，同時也會給自己的生活蒙上一層陰影。

英國哲學家培根就曾經指出「在人類的一切情慾中，妒忌之情恐怕要算作最頑強、最持久的了。」尤其是對於正處在發育和成長中的少女而言，這種妒忌他人的心理也就更多一些。因此，我們必須走出嫉妒的陰影。

平靜的看待，並且有信心取得比別人更大的成功，即使不是同一方面，也可以在其他領域，這才是幸福人生的秘訣，男人才愛你最簡單自信的樣子。

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