這才是寶寶如廁訓練的正確做法，別讓把尿害了寶寶一輩子！

每每到了寶寶如廁訓練的階段，最常聽到爸爸媽媽不停詢問，「要不要尿尿？」「要不要拉臭臭？」一直叮嚀。「不可以拉在地上！」但接下來可能會聽到慘叫聲「啊～怎麼尿在地上！」

如何輕鬆讓寶寶跟尿布說再見呢？只要教寶寶學會上廁所，就不用再背著一堆尿不濕出門啦，既省錢包，寶寶屁屁又舒服。

一

何時開始寶寶如廁訓練？

一般來說，大概在寶寶一歲七個月到兩歲間，開始會用簡單口語表達「媽媽，尿尿。」或指著自己身體下面表達如廁的需求時，爸爸媽媽就可以準備開始著手寶寶的如廁訓練了！訓練前應注意以下幾點：

1.細心觀察孩子是否發出尿意或便意的訊息，記錄孩子排尿時間和尿量，隨時掌握狀況。

2.孩子能坐穩，自然的起立坐下，肢體動作各方面達到成熟，這時訓練孩子如廁事半功倍。

3.每個孩子的成長發展有快有慢，訓練的時間長短也會不同，千萬不過於勉強孩子馬上學會自行上廁所，尊重孩子的意願，耐心引導並給予鼓勵。

二

如何輕鬆進行如廁訓練？

1.寶寶有小便或大便就更換尿不濕，誘導寶寶感受小屁屁舒適是一件多美好的事。

2.一天當中，白天最適合進行大小便訓練；四個季節里，夏天適合幫寶寶做如廁訓練。

3.在寶寶坐在馬桶上平視的範圍內，貼一些可愛的圖片，讓寶寶有放鬆的感覺。

4.「這位是馬桶先生…」第一次帶寶寶上廁所，先用活潑的方式介紹相關物品，讓寶寶對上廁所感興趣。

5.「我不敢坐馬桶，會跌到裡面去…」有些寶寶一看到大馬桶，多少會產生一點恐懼，爸爸媽媽挑選一個有寶寶喜愛圖案的便盆、小馬桶或小馬桶座圈，減少寶寶的恐懼心理。

6.讓寶寶養成每天在固定的時間及地點上廁所的習慣。

7.讓寶寶看看其他小朋友坐在馬桶上廁所的情形，或由爸爸媽媽親自示範，透過觀察模仿，對學習使用馬桶有很大的幫助；另外還有圖書和影片的示範教學，這些都是非常好的工具，爸爸媽媽可以多加利用。

8.孩子剛開始學坐馬桶時，在一旁陪他說說話、唱唱兒歌，可以讓他放鬆心情。

9.爸爸媽媽在寶寶如廁訓練的過程中要有耐心，心情放輕鬆；如果寶寶能自己表達想去上廁所或能在馬桶或便盆中大小便，就給予稱讚與獎賞。

10.帶寶寶外出時，不要因為怕尿濕褲子而不讓他喝水，也不要無時無刻一直詢問是否要上廁所，要求太苛刻，更會讓寶寶害怕脫下尿布，以鼓勵代替責罵，循序漸進的養成如廁習慣，千萬不要操之過急。

三

簡單六步走教寶寶學會上廁所

Step1.教寶寶學會表達想去尿尿或便便的意識。

Step2.認識如廁的場所，並在固定的時間帶寶寶到馬桶上廁所。

Step3.親自示範如何上廁所，告訴寶寶正確的沖水設備使用方法。

Step4.首先教孩子脫褲子，雙手大拇指伸入褲子的兩側，將褲子一件一件的往下拉至膝蓋。

Step5.如廁完要穿褲子，教寶寶用雙手大拇指伸入內褲兩側，將一件一件褲子往上拉至腰部。

Step6.最後提醒寶寶上完廁所要洗手，濕、搓、沖、捧、擦一個步驟都不能少。

別小看一個小小的如廁能力，是寶寶學習生活自理的其中一部分，更是培養未來獨立個體的指標。寶寶如廁訓練成功與否的關鍵在於爸爸媽媽的「兩三心兩力」（用心、耐心、恆心和觀察力、支持力），讓寶寶如廁變成一件開心的事。

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