少婦每天對胸部做這四件事,乳房竟絲毫不下垂?
少婦每天對胸部做這四件事,乳房竟絲毫不下垂?
1.在家養一盆綠色植物,潤肺又補氣,在人工一盆綠色植物,一樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露珠有良好的潤肺效果,它能讓你呼吸更有力、胸部更乾瘦!另外,龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力,讓你再也不因壓力而心跳的快!建議你在電腦前養一盆心儀的綠竹,既能豐胸,又可排匯電輻射!
2.月經時代別減肥,以免氣血失衡,月經時代,你會失去大量血液,若是為了鞏固瘦身成效,在月經期自發節食,會讓肝臟負擔大大加劇,從而招致氣血失衡!要知道,人一旦處於飢餓狀態,少許脂肪會湧入血液,以做好「飢餓貯藏」,這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高,月經一完畢,運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙排泄水平,讓胸部漸漸下垂!但好信息是,月經期間,人體改弦更張速度會比平時高三到四成,縱然不怎麼節食,你也能輕鬆瘦下來!
3.經常大笑,讓胸部充塞「膨脹感!」別再抿嘴微笑啦!中醫中有「常笑宣肺」的說法,捧腹大笑是很好的呼吸運動,它可使肺部擴張,為胸部傳送更多新鮮空氣,讓氣管與肺部處於加緊狀態,乳房也會發生一定的「膨脹感」,不會因缺水、缺氣而下垂!建議你經常看悲劇片,讓本人完全抓緊!當然,和風趣的閨密談天,與她們一起大笑,也有不錯的豐胸功效!
4.天天一勺老陳醋,讓你氣血運行好,少量陳醋可有效提高人體的氣血運行水平,不光能讓你面色蒼白、免疫力增強,胸部老化水平還可大大減低,不會輕易下垂!但鮮活的蘋果醋和白醋並不具備同等成果!另一項研討發現,少量老陳醋還能幫助你暫停怒火,起到很好的減壓造詣!
少婦每天對胸部做這四件事,乳房竟絲毫不下垂?
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