敏感肌膚怕了嗎？學會這些預防肌膚敏感！

敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，易受刺激是主要關鍵，當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。

那想要避免皮膚過敏，敏感性肌膚要怎麼做呢？

預防過敏護膚準則一：保濕

補水很多人都能做好，但琦琦老師要強調的是保濕，也就是鎖水。

只有在補水後及時塗抹保濕乳或保濕霜鎖住水分，才能保證肌膚的水潤度，這點是針對油性敏感肌說的。

預防過敏護膚準則二：遠離過敏源

與普通的過敏患者不同，敏感肌膚要盡量遠離所有的易過敏、刺激源，這樣才能最大限度保證自己不過敏。

預防過敏護膚準則三：防晒

紫外線無處不在，尤其是在夏季，敏感肌膚千萬千萬要做好防晒，不然很容易得上日光性皮炎。

預防過敏護膚準則四：健康生活

敏感肌膚要記得給自己補充足夠的維生素，每天健身遠東，多喝水，放鬆心態，緩解壓力，飲食均衡，少吃油炸辛辣食物，增加身體抵抗力，預防過敏。

晶晶老師提醒：敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。

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