好看的下巴，才是檢驗顏值的標誌

來源 | 母其彌雅（ID：qiyawenhua）

Hey ! 大家好 ~

夏天到了

想必你們都在為「瘦瘦瘦」奮鬥著

不知道各位有沒有關注過

自己身體上的小細節

比如

打也打不走的雙下巴

今天我來傳授大家我的獨門秘技

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如

何

瘦

雙

下

巴

!

雙下巴一直是很多人苦惱，有些寶寶們天生臉型構造就自帶雙下巴，稍微吃多了一點就鼓了粗來，簡直想哭... 那已經進軍雙下巴的你，就一定不能錯過小編為大家量身定製的瘦雙下巴操哦！

你知道嗎？

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瘦雙下巴？你們肯定會說，雙下巴不用擔心，等減了肥，瘦下來以後，雙下巴自然也就沒了，其實並不然哦！事實上肥胖是導致雙下巴的原因之一，但是瘦下來也不一定沒有雙下巴的困擾哦。

這麼看來雙下巴好像無處不在，那我們就來看一下雙下巴的形成的原因吧！

幸福的煩惱--肥胖

沒錯，肥胖就是引起雙下巴的最直接的原因，胖的人體脂含量都比較高，脂肪堆積在下巴處，就形成了雙下巴。

Adele一直以肥嘟嘟的形象和深入靈魂的嗓音被大家熟知，有著一副姣好的臉龐，身材確實讓粉絲替他操碎了心。即使雙下巴有著，也不耽誤她的顏值！

明明我很瘦--脂肪

沒錯，肥胖就是形成雙下巴最直接的原因。正常來說，瘦肥胖困擾的人，體脂含量都非常高，脂肪分布在下巴處就會形成雙下巴。

一直很瘦的安妮海瑟薇偶爾也是會被抓到露出雙下巴的照片哦~

歲月不饒人--年齡

隨著年齡的增長，皮膚開始老化鬆弛，下巴部位的皮膚也失去彈性，下巴會很自然的留下紋路皺紋。

重度爪機控--低頭族

錢包可以沒有，手機不可以沒有！長時間的不良低頭姿勢也適應引發雙下巴的關鍵之一。

下巴是我們美顏的重度殺手，任憑身材多好，顏值多高，有了雙下巴，形象就會大打折扣。

瘦雙下巴教程

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最近有好多人給我留言說「夏天到了，有雙下巴，怎麼辦呢？」

不用擔心，小編給大家準備了一分鐘就可以讓你快速消除雙下巴，你只要堅持一個月，就可以和你的雙下巴說再見哦~那我們就趕快開始吧！

Step 1

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上身保持正直，雙肩放鬆，脖子伸長，吸氣，將頸部向上延伸。

Step 2

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用我們溫熱的雙手去撫平一下頸部，讓頸部完全的放鬆。

Step 3

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再次我們的下顎盡量向上抬，在抬的過程的中，可以用我們雙手的食指，去按摩頸部下方的淋巴，讓我們的臉部的輪廓，盡量讓她凸顯出來。

順帶按摩一下我們的耳朵。

Step 4

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將我們的五官張大，眼睛也是哦，還有嘴巴，盡量張大，眼睛看向上方。

Step 5

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將舌頭往外伸，在延伸的過程中，一定要保持我們下巴收緊的狀態。

保持5秒鐘。

Step 6

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好~閉上嘴巴，最後按摩一遍下顎，慢慢回收。

Step 7

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每天只要短短的1分鐘，每天早中晚3次，堅持1個月，這樣你會有意想不到的驚喜哦

對比圖來嘍~

最後，大家記得在後台回復關鍵詞「

開包計

」參加我們的活動，小她有禮物贈送哦！

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那些年萌過的CP都要實現了嗎

作者簡介

本文來源微信公眾號：母其彌雅（ID：qiyawenhua），原標題《就是這個動作，99%的人都瘦出了尖下巴》。授權她讀發布本文。

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