很多人知道久坐不好，可為什麼還久坐呢，獻給久坐者的一篇文章
久坐，目前已成為生活的常態，上班坐，公交坐(開車坐)，下班坐，究竟坐對於我們的生活有什麼影響?也許你現在沒有發現其弊端，可等到發現的時候為時已晚......
久坐不動減緩了血液的循環，長此下去會使心臟機能衰退，嚴重者會引起心肌萎縮。特別是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成與發生。
久坐會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液循環，久坐不知不覺地對血液循環產生影響。久坐辦公室或者久坐車裡，缺乏體育運動，就會造成男性陰部沖血，引發前列腺發炎。特別是坐在汽車軟椅上，臀部深陷，陰囊受擠，使靜脈迴流不暢，陰部血液循環受阻，嚴重時會引起精索靜脈曲張，睾丸下墜、下腹部鈍痛。
所以，編者告誡各位久坐者或久坐工作者，在每座30-45分鐘的時候適當得活動一下，走走路也是很好的，久坐在段時間內看起來問題並不嚴重，但是長期下去危害很大。
以上這些就是男性久坐的致命危害，你看明白了嗎?告訴你，久坐會讓血液，流通緩慢，造成腿腳麻木，腦供血不足，腦筋反應慢，嚴重者會造成靜脈曲張症，也會造成頸部的緊張，變的僵硬，時間長了，是有頸椎病的前兆，男性朋友你看明白了吧!?
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