人的幸福感取決於什麼？（經典好文）

美文 07-08

心姐有話說

幸福的定義有很多種，不同的人對幸福的詮釋也不同。

事業有成是幸福，愛情甜蜜是幸福，婚姻美滿是幸福；

累了有人心疼是幸福，鬱悶了有人懂也是幸福。

心姐認為，當你有了目標並能為之努力奮鬥，你的人生方向就會越發清晰，你也更能感受到一種踏實的幸福。

每個人都想過得幸福，那麼，人的幸福感取決於什麼呢？

這就是今晚，心姐想與你分享的內容。

作者 |　畢淑敏

來源 | 畢淑敏微信公眾號（ID：bishumin_xingfu）

總結一下走向幸福的康庄大道：最重要的，是要有目標感。目標感和具體的目標是不同的。

目標感是有方向和崇高意義的精神追索。

不然的話，當你局部取得了勝利，你的目標——有什麼樣的房子什麼樣的車子什麼樣的職務，一旦達到的時候，你反倒會空虛，會無所依傍地索然。不信，你回憶一下看，是不是有過這種達到了既定的目標，卻悵然若失的時刻？我相信每個人都有過這種「拔劍四顧心茫然」的疑惑。

目標感必定是某種崇高的東西，是在一己生命之外，對整個族群和更大範圍內的他人有所幫助的希冀。
為什麼這麼說呢？我猜想，如果一個人的目標只是為了自我，那麼，在危機重重的人類進化史之中，這個品種必定要滅絕。「人群」是什麼意思呢？人是群居的動物，人必要成群才能生活。如果一個人非常自私，凡事只顧自己，完全不顧及他人，那麼一旦有災難降臨的時候，別人都不會幫助他，他也就非常可能夭折。久而久之，以自私為目標感的人，必將受到整個人類文化的唾棄，也就無法傳遞和得到共識的承認。

在說完了目標感之後，咱們再說說目標。一字之差，有所不同。

目標感是高遠天際的朝陽，目標就是近處的那座山峰。

目標感和目標一定是要統一的。草蛇灰線，伏脈千里。如果你的目標感是看重自己的親人，讓自己和家人幸福，你的目標是一個和睦家庭，那麼，你就要爭取更多的時間和自己的孩子待在一起。

記得開心理診所的時候，某天，有一位女子來諮詢問題。她說孩子就要考中學了，但公司派她到國外辦事處。外派可以獲得很豐厚的收入，留存下來，可以讓孩子一輩子都吃穿不愁。

她問我該怎麼辦？

我說，看你的最終目標感是什麼？

咱們先從近期目標說起。

那女子說是輔導孩子好好學習，身心健康，注意飲食，開導緊張情緒，並且和老師及時溝通；做一手好飯菜。

我說，如果你的最終目標感是在你的行業中，創造出更完善的科學管理體系，開拓廣闊市場，那就要選擇接受這份工作，並沒有對錯之分。也不是待在孩子身邊就一定是正面的影響。也有很多父母不在孩子身邊，反倒更激起了孩子自強的意志。

最怕的就是：

你心中把孩子和家庭看得很重，但又為了金錢到遠方去，這樣會飽受折磨，因為金錢並不能保證孩子的一生都幸福。或者是相反，你希望是工作第一，你本可以到外地工作而為了照顧孩子留在家裡。如果真是那樣選擇了，就不要一天嘮嘮叨叨，頻發牢騷，說孩子啊，都是你耽誤了我的工作。那樣會讓孩子自卑，覺得成了你的負擔，反倒適得其反。

人是要有一點使命感的，是要有一點崇高感的。

一個人可以不信教，但必須要信一點東西，要信一己利益之上的高遠的東西。

要相信有這樣的存在，它會超越自我生命的長度，獨立高懸。

信這個和不信這個，結果是不一樣的。如果一點都沒有，埋在世俗的庸常塵灰中，每天都是卿卿我我柴米油鹽，那就會覺得過一輩子和過一天沒有多少區別，那就讓人萎縮和了無生氣。

心理學家弗蘭克說過：

「人類需要的不是一個沒有挑戰的世界，而是一個值得他去奮鬥的目標。我們需要的，不是免除麻煩，而是發揮我們真正的潛力。」

如果你的潛力一直得不到發揮，那它就會像一頭蠢蠢欲動的野獸，在你的身體里東奔西走，讓你牢騷滿腹，看什麼都不順眼，指桑罵槐憤世嫉俗地不得安寧。

環顧我們周圍有很多這樣的人，總是怨天尤人鬱郁不得志的樣子，要害就是自己的潛能沒有得到適當噴涌，既無法為社會和他人造福，也讓自己時時生活在陰鬱寡淡的壓抑狀態。

什麼是你的內在的潛能呢？有誰來告訴你呢？

對不起，除了你自己以外，沒有任何人理當管這個事情。

「要把自己的天分潛能最大化。天分潛能是我們快樂的觸媒。快樂的持久就是幸福的地基。當然還有就是要對人類有利，你有這份天分，你把它最大化，對人類的發展就是貢獻，然後自己又能享受幸福，這樣的好事情，何樂而不為呢！天分最大化帶來了幸福最大化，貢獻最大化，這不是有百利而無一害的事情嘛！不做才傻！」

解決了以上兩個問題之後，就初步找到你的快樂增長點，它和你的目標有關，它和你的才能相關。

就像某個地方要發展，就要找到自己的資源，找到一個新的經濟增長點一樣，你必須要走這條路。

只有一生中不斷地從目標和開發自我潛能方面入手，找到持久而穩定的意義感，你才能充實而快樂。

這個組合，有的人直到退休以後才找到。有的人，甚至直到生命終了，也還是不知所以，那簡直就等於白來世上一趟。縱觀他的一生，就像一張被複印的紙，就像一面專門反射別人聲音的牆壁，就像一件千篇一律的工業化的產品，毫無特色。那真是寒徹肺腑的悲哀啊。

時間是人生的組成材料，所以，魯迅先生說，

浪費別人的時間，就等於圖財害命。

以前人們覺得閑坐著聊天、無聊地打麻將、長時間地喝酒是浪費時間。其實現代社會，浪費時間也有了不同的表現形式。

例如沒法對別人說「不」，就是浪費時間。

在傳統文化中，有求必應是一種美德，但是如果所有人的要求你都要設法滿足，你自己的要求就淹沒了。

浪費時間，還有那些整天不能有片刻時間離開手機的人。

有一次坐飛機，降落之後，機艙門還沒有打開，幾乎所有的人都拿出手機，打個不停。我在想，如果是給家人報個平安，那麼晚幾分鐘，似乎也不是什麼大問題。仔細聽聽大家說的是什麼，有很多也不是報平安，只是聊天或是說些平常話。首先，當機艙門沒有打開之前，嚴格講起來，打手機還是有些不妥的，主要是並沒有什麼十萬火急必得爭取這幾分鐘的事兒，那麼最主要的原因，

還是現代人無法離開手機，很多人只要別人找不到自己或是自己一時找不到別人，就不安寧。這在某種程度上來說，也是一種浪費光陰。

還有可開可不開的會議，

還有無所不在的遲到，還有漫長的飯局，還有很多言不由衷的應酬……

節約時間，儘快找到你的才能表達方法，然後抓緊時間，投入你的精力，在這其中體驗到幸福。

這世上，儘是魔說，你可要當心。

告訴大家一個增強幸福感的好法子，

那就是增加想做的事情，盡量地減少那些你不想做的事兒。

-end-

畢淑敏：國家一級作家、北京作家協會副主席、著名心理諮詢師，被王蒙稱為「文學界的白衣天使」，著有《血玲瓏》《紅處方》《恰到好處的幸福》等暢銷作品。

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