月經量過少暗示卵巢早衰，多吃這些食物
月經量少聽起來不是什麼大的病症，但月經量少卻會實打實地讓女人越來越快，包括會讓女人出現臉上長斑、長皺紋、掉頭髮、渾身酸軟無力、小肚子脹、痛經等等現象，如果你經期已經這樣，那就證明你正在不斷地衰老。
一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生巾都用不完，那麼就屬於月經過少。月經量少是屬於月經病，本病發生於青春期和育齡期者可進展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。月經量少意味雌激素減少，卵巢功能減退。
因為榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。它還有滋陰補陽的功效，男人吃能增加雄激素讓男人更有精神，女人吃能延緩衰老，皮膚水嫩更有光澤，還能淡化色斑，讓皮膚看起來更白皙透亮。
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