2017年最佳穿戴式智能健身追蹤器橫測之一 Fitbit Charge 2運動手環

科技 07-08

原作者：Timothy Torres

（PcMag資深編輯）

譯者：雅書供賞

編輯評級：優

網路電商最低售價：$149.95

製造商建議零售價：$149.95

戴爾網路商城當前售價：$149.95

優

點

採用大尺寸OLED觸摸屏。內置心率感測器，可進行連續心率監測。自動跟蹤用戶的活動，記錄消耗卡路里數、距離、步數及攀爬樓層數，並對睡眠狀況進行監測。向用戶發送運動提醒。用戶可利用「呼吸指導課程」來對自己的呼吸進行合理調整。支持間歇性訓練。腕帶可更換。

缺

點

屏幕清晰度欠佳，且易殘留指紋。防水等級低。沒有內置GPS晶元。

綜述

Fitbit Charge 2具備Fitbit Charge HR所具備的全部功能，且新增如下功能：運動提醒、自動活動跟蹤、呼吸指導課程、更換腕帶，還可連接至手機以實現 GPS功能。

Fitbit Charge 2（製造商建議零售價為149.95美元）是我們近來評測過的新上市健身追蹤器中的最佳產品。它能自動記錄用戶的卡路里消耗量、活動距離、心率、步數及睡眠狀態，而且還提供了一種新模式，以幫助用戶在運動之後將呼吸調整至正常狀態。該產品沒有內置GPS晶元，不過用戶可將其連接至手機的GPS，在腕間查看諸如步速、距離等實時跑步統計數據，以及在鍛煉之後查看跑步路線地圖。Fitbit Charge 2採用的是可拆分設計，顯示屏可從當前腕帶卸下，並安裝在多種不同的腕帶上。總的來說，它能實現Fitbit Charge HR（亞馬遜商城當前售價為128.49美元）的全部功能，並支持一些新增功能，同時在外觀設計上也有了改進。縱觀市面上同等價位的健身追蹤器，Fitbit Charge 2實現了佩帶舒適性和功能性的最佳平衡，從眾多中檔健身追蹤器中脫穎而出，當之無愧地成為了我們的最新編輯推薦產品。

設計和屏幕

Charge 2的外觀設計與Fitbit Alta（戴爾網路商城當前售價為129.95美元）非常相似。其主要部件是硅膠腕帶及一塊矩形OLED顯示屏。顯示屏左側有一個按鈕，屏幕背面有一個內置光學心率監測器。

與Alta及Fitbit Blaze（亞馬遜商城當前售價為149.00美元）一樣，Charge 2也採用了可拆分設計。用戶能將顯示屏從當前腕帶卸下，並將其安裝到多種不同的皮革或硅膠腕帶上。顯示屏採用滑扣的形式進行裝卸，從內向外滑入卡槽固定，按壓內側卡扣便能將其卸出腕帶，設計非常簡單。Charge 2的腕帶有三種尺寸可供用戶選擇：小號（適用的手腕周長為5.5-6.5英寸）、大號（適用的手腕周長為6.5-7.7英寸）及加大號（適用的手腕周長為7.7-8.9英寸）。

用戶以149.95美元的價格，就能購得一塊具備不鏽鋼邊框，且配備黑色、藍色、紫紅色或天藍色硅膠腕帶的Charge 2。若花費179.95美元，則可購得煙灰色邊框配黑色腕帶，或玫瑰金鍍金邊框配淡紫色腕帶的特製版。你還可以花費29.95美元額外購買一條硅膠腕帶，但若需購買棕色、淺粉色或靛藍色的皮革腕帶，則需花費69.95美元。

跟Charge HR一樣，Charge 2採用的是與普通手錶錶帶類似的針扣設計，很容易就能固定在用戶手腕上。其外觀雖不及Misfit Ray（亞馬遜商城當前售價為71.49美元）纖細，卻比體積略顯龐大的Microsoft Band 2或Fitbit Surge（亞馬遜商城當前售價為199.95美元）更為低調雅緻。

Charge 2的矩形OLED顯示屏比Charge HR的單排小屏幕大了許多，達到了1.3x0.8英寸。它可以支持用戶同時瀏覽多排信息，字母和數字均能清晰顯示。不過，Charge 2依然採用了黑白屏幕。在有陽光直射的戶外環境，屏幕會出現反光，很難看清其上顯示的內容（而且用戶無法對屏幕亮度進行設置）。Charge 2的屏幕上容易殘留指紋，Fitbit Alta的屏幕也存在同樣的問題。

再說說Charge 2的控制方式，用戶可以按動顯示屏側面的物理按鈕，也可以觸摸顯示屏本身，或者將這兩種方式結合起來進行操作。Charge 2的顯示屏循環顯示以下五種界面：時鐘、心率監測、運動跟蹤、秒錶、呼吸指導。主屏幕為你顯示時鐘、日期及健身統計數據。在心率監測界面，用戶可以觸控屏幕，查看連續監測的實時心率或靜息心率。在運動跟蹤界面，用戶可觸控屏幕依次選擇自行車、橢圓機、跑步、舉重、跑步機及間歇性鍛煉。在按下顯示屏側面的按鈕之後，Charge 2即可開始記錄你的運動數據。

在充滿電的狀態下，Charge 2的電池續航時間約為5天，這一點與Fitbit旗下的其他健身追蹤器差別不大。Fitbit公司依然為Charge 2配備了專門的充電器，所以若你的充電器丟失或損壞了，就只能再去買個新的。Fitbit旗下每一款健身追蹤器都配備了各不相同的充電器，所以用戶不能使用Charge（亞馬遜商城當前售價為146.04美元）或Charge HR的充電器為Charge 2充電，這一點令人頗感沮喪。在我對Charge 2進行評測期間，我大概每周為其充電兩次。

Charge 2能防雨水和運動時的汗水，也能防濺水。不過不能浸入水中，所以不建議戴著它洗澡。如果你需要的是一款能在游泳時佩戴的健身追蹤器，可考慮購買全面防水的Garmin（佳明）Forerunner 735XT運動手錶（亞馬遜商城當前售價為449.99美元）或Misfit Shine 2泳者版手環（亞馬遜商城當前售價為119.99美元）。

配對、產品特徵及功能

為了與Charge 2配對，用戶需在已開啟藍牙功能的安卓、iOS或Windows智能設備上免費下載Fitbit App，並註冊一個新賬號（如果你現在還沒有賬號的話）。上述操作非常簡單，我只用了幾秒鐘的時間便將Charge 2與一台三星Galaxy S6手機（T-Mobile商城當前售價為579.99美元）連接成功。配對成功之後，Charge 2便能在藍牙有效傳輸範圍內自動與你的移動設備同步，當然你也可以採用手動方式進行同步。

Fitbit Charge 2配備有三軸加速度感測器、測高儀、光學心率監測器及振動電機，能記錄用戶的運動時間、卡路里消耗數、距離、步數、心率及睡眠狀況。除此之外，它還能定期提醒用戶應起立進行活動。Alta是Fitbit旗下健身追蹤器中首先支持該功能的產品（近日Blaze也能通過軟體更新的方式獲取這一功能）。在用戶接連維持了大約一小時的運動不足狀態之後，Charge 2便會開始振動，屏幕上顯示文字提醒用戶應行走250步（用戶也可在Fitbit App中對具體數字進行調整）。

Charge 2沒有內置GPS晶元，不過如同Alta、Blaze及Charge HR的操作方式一樣，用戶可以將Charge 2連接至手機的GPS，從而在跑步過程中查看諸如步速、距離等實時跑步統計數據。其操作非常簡單——確保Fitbit App處於打開狀態，等待幾秒鐘後，GPS及手機圖標便會顯示在Charge 2顯示屏的頂部。

Fitbit App是我最喜愛的App之一，近來的一系列更新令它變得比以往更為出色。如今用戶可通過Charge 2查看自己的有氧運動水平，其實質主要是通過用戶心率數據（靜息心率、平均心率及最大心率）預估而得的最大耗氧量。Fitbit聲稱該有氧運動水平能指導用戶提高其健身水平，不過就目前而言，它給出的不過是諸如「應增加鍛煉強度」一類的粗淺建議。總之，能得知這一數據還是很有價值的，你可以將其與Fitbit社區中其他用戶的數據進行比較，做到對自己的健身水平心中有數。

與Alta及Blaze相同（但卻不同於Charge HR），Charge 2能自動記錄特選鍛煉，比如籃球、騎行、遠足、跑步等。不過，它需要至多10-15分鐘的時間來識別用戶的運動方式。倘若你打算進行一次快速短跑訓練，你很可能會在Charge 2識別出你正在跑步之前就已經完成訓練了。在我的評測過程中，我更喜歡按下顯示屏側面的按鈕，先選好運動方式並開始追蹤。

Charge 2具備一項名為「呼吸指導課程」的新增功能，該功能根據用戶的實時心率，幫助其在鍛煉結束後進行一系列呼吸訓練。用戶可選擇時長在2-5分鐘之間的課程，根據顯示屏上一個圓環的收縮或擴張來進行吸氣或呼氣。與此同時，屏幕底部的波浪圖正在顯示用戶的實時心率。隨著用戶不斷吸氣和呼氣，心率（以波浪圖體現）也會相應地起伏，用戶便可直觀地看出調整呼吸所產生的效果。該功能旨在幫助用戶減輕焦慮和壓力，並幫助用戶在鍛煉結束後逐漸恢復正常心率。我發現這項功能非常有用，即便在我沒有進行跑步的時候也是如此。當我置身於公交車、火車、工作地點或其他任何會令人產生壓力的環境時，只要我在Charge 2「呼吸指導課程」的指引下進行呼吸調整，心跳就能慢慢恢復平穩，整個人也覺得輕鬆了許多。

Charge 2的運動跟蹤界面新增了一個可選項：間歇性鍛煉。選定該模式之後，用戶可自行設置期望的鍛煉時長、隨之而來的休息時長以及所需的循環數量。每個階段的時間一到，手環便會振動，以提醒用戶進入下一個階段。這是Charge 2的新功能中我最喜歡的一項。跑步者可利用該功能為每次短跑訓練設置一段休息時間，不必在退出原有的運動模式之後再重新啟動秒錶——只需按照你的需要在App中分別設定鍛煉及休息的時長，即可開始進入鍛煉、休息相間隔的循環模式。

說到準確度，我對Charge 2提供持續可靠的追蹤結果的能力非常有信心。在我的評測過程中，Charge 2測得我在通常所選路徑上走或跑的距離和步數，與我以往用其他健身追蹤器測得的數據是一致的。Charge 2監測到的心率數據也與我的脈搏檢查結果大體一致。除此之外，其睡眠監測結果也很準確。不過，它不能像Misfit Ray智能手環一樣區分用戶的輕度或淺度睡眠狀態，它只能記錄用戶的睡眠、難眠或清醒時間。（譯者註：截至本文發稿，升級後的新款Fitbit Charge 2可以測定用戶不同的睡眠階段——淺睡眠、深睡眠和快速眼動睡眠——的時長，以及睡醒的時間。）

上圖中的產品從左至右依次為：Fitbit Charge HR、Fitbit Charge 2及Fitbit Blaze。

如果Charge 2與用戶手機相隔不遠，兩者位於藍牙有效傳輸範圍內，用戶可通過手環查看來電、簡訊和日期提醒。雖然其功能不如Apple Watch Series 2（亞馬遜商城當前售價為369.00美元）之類的全功能智能手錶一樣強大，但它可以確保用戶不必頻繁地掏出手機進行查看，也能對目標了如指掌。

Charge 2為用戶提供了多種可選時鐘界面，也可在橫屏顯示及豎屏顯示之間自由轉換。我最喜歡的時鐘界面是一種豎屏顯示格式，從上到下依次顯示當前時間、日期以及任意兩項統計數據（依個人習慣而定，比如步數和實時心率）。

結語

之前曾獲得我們的編輯推薦獎的Fitbit Charge HR所具備的全部功能，Fitbit Charge 2都能實現。此外，它還擁有更大的顯示屏，且新增了如下功能：呼吸指導課程、運動提醒、追蹤間歇性鍛煉、更換腕帶。Fitbit Charge 2不像Fitbit Surge那樣內置GPS晶元，不過用戶可將其連接至手機的GPS進行使用——而前者價格僅為後者的一半左右。簡而言之，在市面上與Fitbit Charge 2同等價位的產品中，你應該無法再找到另一款具備與之相當特徵及功能的產品。如果你正在尋求一款價格合理、功能齊全的健身追蹤器，那麼Fitbit Charge 2不失為你的最佳選擇。無可爭議地，它也獲得了我們最新頒出的編輯推薦獎。

幅高清圖全方位解讀Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2可以自動跟蹤用戶的活動，記錄消耗卡路里數、距離、步數、攀爬樓層數，並對睡眠狀況進行監測。同時，它還能幫助用戶在鍛煉結束後對自己的呼吸進行合理調整，以恢復正常的呼吸狀態。