孩子哭泣時，你的反應是關鍵！

小崔不抑鬱育兒專欄——「超級奶爸」的育兒筆記新一期更新啦！

我們知道成人世界的哭，有很多原因，因為喜悅，感動，悲傷，絕望，憤怒等諸多因素。哭泣也是表達和宣洩情緒的一種方式。那麼我們今天局限一些，來談一談嬰兒的哭。

ps：第一篇育兒文章發布之後，很多粉絲留言期待育兒筆記的語音版，小崔不抑鬱編輯部特別邀請超級奶爸本人，原音為大家講解他的育兒經驗。

嬰兒哭泣最核心的表達就是——我有需要，你沒滿足。

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我們先來看一個嬰兒的自白：我歷盡千辛，從媽媽的羊水中脫離，到了一個陌生的環境，這裡需要呼吸空氣，需要撫養者來哺育，需要換尿布，洗屁股，增減衣物，有許許多多從沒見過的人，還有讓人困擾的腸絞痛，再也不是在媽媽肚子里自給自足的世界了，我又不會說話，媽媽，我好怕。

一個新生兒剛到這個世界第一個要思考的問題就是——我在換了一個環境之後，如何才能生存下去？

也許當了爸爸媽媽的人都見識過新生嬰兒那種撕心裂肺的哭嚎，嬰兒在這樣的哭泣中除了有對撫養者照顧有差池的強烈憤怒，更多的是表達著自己對死亡的恐懼。這種憤怒與恐懼越強烈，哭聲就越歇斯底里。

02

哭聲會隨著嬰兒的心理發展越來越趨於平穩，也就是這種哭鬧的寶寶會越來越沒那麼聲嘶力竭。因為嬰兒開始能夠慢慢區分我與非我，越來越能夠等待，越來越相信撫養者，當然這一切要得益於一個好的撫養環境和撫養者的悉心照顧。

溫尼科特說：「從來沒有嬰兒這回事」（There』s no such thing as a baby）。他是這樣解釋這句話的，獨立的嬰兒並不存在，而是以一個「環境-個體」的形式存在。當別人給我看一個寶寶的時候，我同時看到的是一個照料著他的人。

所以我們從這句話不難理解，給嬰兒創造這個環境的人，必然是嬰兒的撫養者，而作為嬰兒的撫養者，我們必修的一課就是明白嬰兒哭泣向撫養者傳遞的訊息。

03

我們重點說一下0-1個月新生嬰兒的哭泣，因為隨著嬰兒的發展，在此之後更多對於需要的表達更多地可以用吵鬧來形容了。

一個嬰兒的誕生幾乎標誌了我們人類的進化史，從水生到陸地的這樣一個過程。在瑪格麗特馬勒的理論中，我們稱0-1個月的嬰兒是一個自閉的嬰兒，這個階段的嬰兒幾乎很少對外界做出回應，因為這個嬰兒完全沉浸在自己的內部感受世界中，這種內部感受從肺部，鼻腔到消化系統的體驗完全是煥然一新的。而且嬰兒的腸道尚處於一個粘連的狀態，時不時的腸絞痛，呼吸的空氣讓肺部擴張的這些體驗，會讓一個嬰兒又驚訝又害怕。這個新生嬰兒不願意與外界產生聯繫的同時，又不能用語言溝通，害怕怎麼辦？不如哭一哭吧！

在這個嬌貴稚嫩的生命面前，爸爸媽媽需要去理解和觀察嬰兒發出的信號，來甄別嬰兒發出的需要是什麼，或者我們逐一地去排除到底是什麼引發了嬰兒的哭泣。

比如嬰兒在因為飢餓哭泣之前，會有伸舌頭吃手指的反應；因為困哭泣之前可能會揉眼睛或者發獃；而因腸絞痛哭泣通常會有固定的時間段。當然很多時候新生嬰兒可能不給撫養者這個時間去提前應對而直接哭泣，比如皮膚因為溫度而感覺不適應，哪怕是一個衣服裡面的線頭給嬰兒弄的感覺癢也可以大哭一下，這時候就需要撫養者去逐步排除哭鬧的原因了。

當然還有睡夢中的哭泣，在我們北方有這樣一種說法稱之為「婆婆覺」，意思就是嬰兒睡眠的時候哭泣或者笑是有人在教ta東西。從精神分析的理論出發可以這樣理解這種現象：夢是通往我們潛意識的康庄大道，而嬰兒的夢裡表現出的笑或者是哭也是反應了撫養者在照顧嬰兒的時候給嬰兒帶來的體驗，是好的多還是壞的多。

04

從心理學的角度來說，一個女人在成為了母親之後，之前所經驗的心理創傷會很大程度被激活，這也是產後抑鬱的一個誘因。如果一個女人不曾得到過很高質量的愛，那麼這個女人成為了媽媽之後也很難去愛自己的孩子，更沒有辦法去讀懂嬰兒的需要，這確實是一個殘酷的現實，那些把嬰兒賣掉、送人、拋棄的媽媽們除了有現實層面的困難外，我想這種創傷就是驅使這類媽媽邁出這一步的最大動力了吧。這時候不能愛嬰兒的媽媽應該接受心理治療。

媽媽這個天選的撫養者如果喪失了該有的照顧嬰兒的能力，不能夠理解嬰兒的需要，在不知道嬰兒為什麼哭泣的時候，最起碼要能做到抱著ta撫摸ta跟嬰兒說說話。這樣做會很大程度的緩解嬰兒因為害怕被拋棄無法存活的死亡焦慮，而且皮膚作為裸露在我們身體表面面積最大的部分，充分的讓嬰兒與撫養者接觸也是裨益多多。

雖然虛弱如嬰兒一般需要被照顧，但媽媽們依然是最懂寶寶的人，相信並利用你們對寶寶的直覺，頤指氣使的操作爸爸完成你的「指令」去滿足嬰兒的需要吧。照顧孩子不是媽媽一個人的使命，媽媽外的其他撫養者也需要承擔起去呵護和親近理解嬰兒的責任。

當然我們也需要區分，在嬰兒哭泣的時候去哄到底是真的心疼嬰兒，還是覺得嬰兒的哭鬧讓自己覺得心煩，不要小瞧這個小生命，ta是能夠區分的。如果你還沒有迎來自己的寶寶，還是先開啟自己的成長之旅，再去迎接這個新生命吧。

特約撰稿人

「小崔不抑鬱」

超級奶爸

二級心理諮詢師，中-英兒童青少年心理治療專項連續培養「中間學派溫尼科特理論與臨床技術專項」學員，80後新生兒爸爸，精神分析客體關係的實踐者，小崔不抑鬱特約撰稿人。

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